ラン×スマ BS1 あさって土曜午後6:25 春合宿スペシャル後編 合宿のテーマはフルマラソン30キロの壁を突き破れ! 亮・リサ・ハブらが30キロ走に挑戦!金さん直伝のテクニックを学ぶ!30キロを越えるための食事講座も! nhk.jp/run
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