スタミナ料理

何の疲れだかわからないが


身体がダリ～ぜっ！


んなときは、スタミナ料理で♪


夏と言えばゴーヤ！


縦切りもお勧め





レバーもね






大根おろしで下ごしらえをして



チャーして、お好みの味付けをして



そう、夏は辛目がイイ！（ツマミににもイイ！



なので、こいつも入れて













豚ミンパワーもｗｗ






しょうが焼き（ピリ辛）（＾＾



お野菜もしっかりとね～







暑い夏も身体に気をつけて楽しみましょう（＾＾



じゃ、また！


　　　　　　　　G.