何の疲れだかわからないが
身体がダリ~ぜっ!
んなときは、スタミナ料理で♪
夏と言えばゴーヤ!
縦切りもお勧め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/50/8acb5fcc111b7e0187e28f00cadd420c.jpg)
レバーもね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/b0/43ce9fa290c277f1b74eb37f38b926d4.jpg)
大根おろしで下ごしらえをして
チャーして、お好みの味付けをして
そう、夏は辛目がイイ!(ツマミににもイイ!
なので、こいつも入れて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/e3/709076b876318522579c537f052e8d65.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/cf/bb801342a855270add87cdece88fab90.jpg)
豚ミンパワーもww
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/eb/889c43573e3dccd75202b427eec4f6ff.jpg)
しょうが焼き(ピリ辛)(^^
お野菜もしっかりとね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/6e/5fa0e1dfd8da1841831f5d3a8e3c6746.jpg)
暑い夏も身体に気をつけて楽しみましょう(^^
じゃ、また!
G.
身体がダリ~ぜっ!
んなときは、スタミナ料理で♪
夏と言えばゴーヤ!
縦切りもお勧め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/50/8acb5fcc111b7e0187e28f00cadd420c.jpg)
レバーもね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/b0/43ce9fa290c277f1b74eb37f38b926d4.jpg)
大根おろしで下ごしらえをして
チャーして、お好みの味付けをして
そう、夏は辛目がイイ!(ツマミににもイイ!
なので、こいつも入れて
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豚ミンパワーもww
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/eb/889c43573e3dccd75202b427eec4f6ff.jpg)
しょうが焼き(ピリ辛)(^^
お野菜もしっかりとね~
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暑い夏も身体に気をつけて楽しみましょう(^^
じゃ、また!
G.