散歩に外に出てたら・・・明るい！
一面のきれいな雪景色、街灯も光を広げてるから、全体が明るい。
誰も歩いてない雪の上はやっぱり歩くのが楽しい。
たまに振り返り、自分の足跡を見ながら歩く。
もうだれか歩いてる。雨やったら多分散歩に出なかっただろうな。
雪は降っていたけど、傘をさしていく。
まっさらな雪の上を歩いてたら、靴底に雪がくっついて歩きにくい。
仕方ないから車輪の跡に乗っかって歩いてく。
堤防はさすがに車輪の跡も人の歩いた足跡もない。
足跡はスキーの板で滑っているような引きずった後になってる。
雪の深さは３～５センチくらいかな。
引きずった足跡になってるっていうことは足が上がってないってことで・・・
一歩一歩膝を上げてから足裏全体で踏むように足を下ろしてみた。
きれいな足跡が付く・・・・・・
あ～～だめだ、足がすぐ疲れる。
結局踵を擦ったような足跡にはなるけどなるだけ真上から足を下ろすような
歩き方で頑張った。
雪国の人の大変さに思いをはせながらも、
めったにない雪の中の散歩を楽しんできた。
昨日の夜、
うちの外にある水道の水をちょろちょろと出しておいたはずだった。
南の流し台の水道と北の玄関横にある水道。
昔寒波の時に蛇口が凍ったことがあって、
その時は水を出しっぱなしにはせんかったで・・・
その時以来の寒波だと思ったんで経験上、水を出しておこうなってった。
なのに、読みが甘かった。
両方とも水は止まってて、完璧に凍ってた。
もったいなくても、ちょろちょろじゃなくて
もう少し糸を引くような水量でないとあかんだな。って思った。
恐るべし、寒波。
あんずの朝ごはん 乳酸菌パウチ１袋 乳酸菌チュール２本 尿路配慮のドライフード小粒タイプ２０gくらい
朝ごはん 雑煮 ヨーグルトはちみつれもん
お餅を食べようと思って。
最初具材がなかったんで白菜とお餅だけの雑煮にするはずやったんやけど、
冷凍庫の中にあった使わずじまいやった野菜を全部使おうと。。。。。
ショクブンの食材なんやけど、めったにその通りに料理しないんで
どうしても冷凍のまま残ってしまってた。
チャンスやと思ってインゲン、しいたけ、スナップエンドウ、カニかまぼこ
を足して、イワシのすり身のはんぺんみたいなのも入れて、具沢山になった。
昼ごはん 冷凍にしてあったカレー 冷凍吉野家の牛丼 玄米ご飯
１７時前にあんずの夕ご飯 乳酸菌パウチ１袋 乳酸菌チュール２本
尿路配慮のドライフード２０gくらい
１９時前にもパウチ１袋入れてやる。
夕ご飯 白菜とネギと豚肉の鍋 ヨーグルトはちみつれもん
夕ご飯食べてしまった・・・食べやんとこと思とったのに・・・・
毎日反省・・・・で、反省の意味がないわ
落ち込みながら、またあした、やな。
