川端の英

たまには空を見て東経142度  潰瘍性大腸炎とストマと直腸がんと鬱病の覚書

7分粥

2014年03月25日 | 日記

朝 焼きはんぺん かつおのほうれん草和え 焼き海苔  みそしる 牛乳

昼 マーボ豆腐 いものしょうゆバター煮 くだもの盛り合わせ

夕 あかうお焼き だいこんおろし うまに 野菜ソテー 味噌汁


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