備えあれば憂いなし！

こんにちはフロントのこめちゃんです

これぞ雪国新潟と思うほどの大寒波がやってきていますね

今まで降っていなかった分を取り戻すかのようにどっさりと降っています

新潟の冬、忘れていました・・・油断は禁物です

 

さて、タイトルにもあるこのことわざ、なんて読むか分かるかな

「そなえあればうれいなし」

普段から準備をしっかりしていれば、いざという時にも心配がないという意味です

小雪といわれていた今年の冬もびっくりするほどの雪が降りましたよね

そんな中でもしっかりと準備をしていたら、パニックになることはありません

そう、準備をしっかりすることはとっても大切

これから新入学を控えているお友だちやひとつ学年が上がって新たな環境になるお友だち

そして、それをサポートするお父様・お母様、フロントのお姉さんからひとつ提案です

 

新学期準備の3月・4月は、コースの変更やスクールバスの変更の手続きを希望される方

が大変多く、毎年フロントには多くの問い合わせがきます

中には、希望するスクールバスに乗ることが出来なかったり、別の習い事と重なって

プールに来れなくなってしまうお子さんがいます

変更の手続きの中には、前もって受付することが出来ないものもありますが

スクールバスについての質問や、コースの変更についての心配事については

是非ともフロントのお姉さんに相談してみてください

 

まだまだ先のこと、と思いがちですが・・・「備えあれば憂いなし」ですよ

 

フロントのこめちゃんでした（＾＾）♪

 

 

★シエロのトレーニング講座＆スタジオ紹介★

こんにちは

今日、朝起きたら一面真っ白

ダッシュの駐車場も真っ白です・・・



足元に気をつけて来て下さいね


今回は、暖かい部屋で簡単にできる体操を紹介したいと思います


キーワードは・・・・・・

骨盤です




骨盤周りを温めたり、ほぐしてあげることで代謝アップします！

寒い日は、動きたくないと思います　私もその一人なので・・・笑


そんな時は、骨盤周りを温めたり、さすってあげてくださいね



もっと、詳しい体操を知りたい方は

毎週、土曜のダッシュde幹トレ（スタジオ）で行なっていますので

ぜひ一度参加をして見て下さい

今週、2回登場のシエロでした









 

こんな所にも気をつけてくださいね！

こんばんは、たくミッキーです

今晩から、大荒れの天気予報ですね

外はさっそく雪が降り始めていました

 

そんな雪が降っている日に、みなさんはダッシュに来る際

何に気をつけていますか

雪なので道幅が狭い事に気をつけて歩いている人もいるかもしれません。

または、滑らないように気をつけている人もいると思います

 

実は、施設が3年前に新しくなったダッシュですが、

その時きれいに整備された駐車場にも気をつけてほしいのです

きれいに舗装されているので、寒い日の朝晩は駐車場のアスファルトが

凍っているのが見づらいのです

せっかく健康になるために来たダッシュで、滑って転んで怪我をしてしまっては

元も子もありません

 

この時期は、ダッシュの駐車場を歩く時も気をつけて下さいね

↑先程のダッシュの駐車場です

 

★ゆうびんやさん★

今日のベビースイミングの様子です★

出席した証をスマイルシーズンに残すのですが、そのとき私のところにベビーちゃんが満面の笑みで持って来てくれます。

今回の写真はスマイルシーズンを取りに来た写真ですo（＾▽＾）o

↑げんきよく走ってきてくるさくらこちゃん★

↑歩くのが上手になったゆいちゃん★

↑いつもみんなに配ってくれるはんなちゃん★

↑小さな手でしっかりつかむつむぎちゃん★

↑ぼくのピースはこれだよとうまくん★

↑プールでは笑顔炸裂ゆうくん★

↑ぼく、アンパンマン！！ひろとくん★

とってもかわいいですよね！

お外が寒くなりましたがベビースイミングでは、プールで元気よく身体を動かし、ジャグジーで芯まで温まりとてもHAPPYな時間です★

明日からまた雪ですね！みなさん冬を存分に楽しみましょうねっ！

ゆきてぃーでした♪♪♪

ウイルスバイバイ＼(^o^)／

こんばんは(*^^)v

昨日の美咲さんの『コロロ』のＢＬＯＧは読みましたか？

寒い冬は、手洗い・うがいは絶対です(゜-゜)

そして、皆さん知っていましたか？

湿度が高い場所では、

ウイルス感染しづらいと言われています★☆★☆

プールは水がたくさんあって外やお家の中よりも

湿度が高いので、ウイルスに感染しづらいのです(*^^)v

冬は、寒くて外ではなかなか遊べませんが、

プールは、冬でも温かい上に

湿度が高いので、安心して体を動かせます(^^)

ですが、プールから上がった後に

しっかり体や頭を拭かないと・・・

風邪をひいてしまいますよ(*^ｖ^*)？

元気に泳いで、しっかり拭いて帰って下さいね★

明日からの1週間は、

●テストを受けられなかったダッシュっ子

●テストがうまくいかなかったダッシュっ子

チャンスは、まだあるよ。再チャレンジをします(゜-゜)

テストが上手くいったお友だちは、

反復や次のクラスの予習をします。

それでは、

風邪に負けるな！

寒さに負けるな！！

自分に負けるな！！！

※写真は、先日会社で開催した新年会の写真です！

うっしぃーでした♡