手作り中断してます。
で何を?読書とダイエットです!
9月の終わりに血液検査の結果がでまして、完璧メタボ
中性脂肪の上限が100いくつかなのに300超えてました。が~ん!!
他にもあちこち。
これはダイエットしかないと次の日から始めてもう少しで約2ヶ月になります。
現在6.5kg減、お腹周りがだいぶスッキリしてきました。
2ヶ月で7~8kg減になるかな。
問題はリバウンドなんです。とんでもなく太ったのはリバウンドでしたから。
頂点の時から比べて約21kg減、どんだけぇ!!
で何を?読書とダイエットです!
9月の終わりに血液検査の結果がでまして、完璧メタボ
中性脂肪の上限が100いくつかなのに300超えてました。が~ん!!
他にもあちこち。
これはダイエットしかないと次の日から始めてもう少しで約2ヶ月になります。
現在6.5kg減、お腹周りがだいぶスッキリしてきました。
2ヶ月で7~8kg減になるかな。
問題はリバウンドなんです。とんでもなく太ったのはリバウンドでしたから。
頂点の時から比べて約21kg減、どんだけぇ!!