今日、「20年ぶり
にマラソンをやって、初めてで、こういう
体で、1回でやらなくなってしまうかも
しれないというわたしに 合うシューズをください」と言い、購入しました
。
なんだか軽～い
いつもより
歩く→
走る→歩く→走る→走るだったかなあ
でも まだ1キロも走れないの
にマラソンをやって、初めてで、こういう体で、1回でやらなくなってしまうかもしれないというわたしに 合うシューズをください」と言い、購入しました。なんだか軽～い
いつもより
歩く→走る→歩く→走る→走るだったかなあでも まだ1キロも走れないの
ああ・・・
よう子ママさんは手足が
気持ちが続けば、距離数も延びますよ
靴で疲れが随分違いますものね？
無理のないようにして
続けて下さいね？
がんばって！
そういう私も足鍛えなきゃ！です。。
なあに
松村さんのことはほんとに心配。気をつけてからだ動かさないとね
メタボ
東京マラソン
松村さんのことはほんとに心配。気をつけないといけないなあと思ったよ
・・・マラソンで
ふふふ
私も頑張って、先日ＴＶでやってた足の親指固定して５分間寝てるダイエットはじめたの（笑）これだけなので続いてるです
長続き出来そう(^○^)
これからのシーズン、走る＆歩く気持ち良さそう♪♪ｂｏｏさんファイトq(^-^q)
長谷川理恵さんとかかっこいいし、健康美だ
なあっておもうもの。
翌朝の、筋肉痛が怖いけれど・・・
松村さんのニュースみて、無理はだめだと
思ったけど、そうならないように、体、
動かさなきゃなあって思いました だって
メタボが・・・
booさん、早速実践されて凄いじゃないですか
ウォーキングやマラソンで身体を動かすって健康にも良いしね
少しずつ距離を延ばして、目指せ東京マラソンですぞっ
でも、ムリはダメよ。
今日は疲れてると思ったら休むこと。
松村さんみたいになったら大変だし～
コレで痩せたら報告してね～
私もやる・・・・・・・かも。
店員さんもビックリされたのでは
走ることほんとにないです
ペンタのお散歩も最近はとおとが掛かりっきり
ますます キャ！ メタボちゃんに近づきそう