アカデミア

昨日は久しぶりのアカデミアの歩け歩けに参加しました。

市川の大野万葉植物公園など良かったのですが、

暑いのと、階段が多いとで大変でした。

でも12000歩達成感100%🍺美味しくいただきました。

 

おはか

お墓参りの帰り布季やで赤魚の煮付け定食でーす

 

絵手紙

素敵な絵手紙いただきました。

 

スカイツリー

１３日アカデミアのウォーキングに参加しました

錦糸町駅から大横川親水公園ビル風に吹かれながら

の散策、スカイツリーを身近に感じてきました

ウインドショッピング　ランチなどなど、楽しみなから

楽しい一日でした。

 

川越散策

お久しぶりです。

先日何年かぶりにセントラルのお友達に誘われて

川越に行ってきました。

平日でも結構外人さんで賑わっていました

街の散策　お食事　お土産買い　おしゃべり

などなど沢山楽しんできました。

スマホからのブログアップ久しぶりなので

まごつきました。

 

91歳

今年も91歳の誕生日を迎えることが出来ました。

電車🚃バス🚌に乗れば、席を譲って頂き、スポーツクラブクラブで

でも、会員様及び、インストラクターなど大勢の方々に優しくしていただき

日比充実した今日があります。感謝感謝です。

これからも宜しくお願い致します。

アカデミア

久しぶりのブログです。

作日は、浦安介護予防推進事業

アカデミアウォーキングに参加しました。

国立競技 〜新宿御苑を散策

お天気に恵まれて2万歩　達成感100%

楽しい一日でした。お友達　役員の方々

大変お世話になりました。感謝です。

 

ウォーキング

今回のアカデミアのウォーキングは、稲毛浅間神社

と見浜園でした　少し風が強かったのですが、寒くはなく

恵まれたお天気でした。

コース以外も含めて9キロ16000歩でした　達成感100%

お食事は、牛角にてビールと焼き肉楽しい一日でした。

 

 

 

 

バス旅行

23日セントラルのバス🚌旅行、江の島鎌倉予定してます。

お天気が気になりますが、セントラルのことです

楽しみです。

 

旅の思い出

ローマでの思い出。

嘘つきは腕が抜けなくなると言う伝説の真実らの口

自分の腕で確かめてきました。