呼吸のしかた

日頃の生活で「息の吸い方」を意識したことがありますか？

耳鼻咽喉科の音声障害の特別レッスンで「腹式呼吸」を習いました。

半世紀生きたこの歳で「呼吸の仕方」を習うなんて

おぎゃーと生まれた赤ちゃんは腹式呼吸なんだそうです

歳をとるにつれて、それを忘れて胸式で呼吸。

母のおなかにいたころを思い出して「ふーはー」

二段？いやいや三段腹になったおなかを一生懸命膨らませたりへこましたりがんばっています。

これも詩吟に生かすためのトレーニング

涙ぐましい努力の結果が入賞につながるかどうか・・・