Junichi強化課題

今日は用事があり、８時半頃にリバーサイドへ。

今日の標的はJunichi強化課題４，５級。
１３５度壁から始まってトラバースして、最後は１１０壁のキャンパの細い方を使ってゴールという課題。

オーナーやＮ村さんの声援を受けながら相当トライしてクリア

持久力トレにはいいからこれからもやっていこうかな。


続いて昨日できたという離陸が超低い４級課題。
自分は背が１６６ｃｍと低いほうなんでそこまで苦労しなかったけど、自分より１２ｃｍ身長の高いオーナーは大変そうだった。
こちらも数トライでクリア

あんまやりすぎると腰に悪そう・・・


そして、昨日Ｉ元さんが作ったという新しいJunichi強化課題に挑戦！！！
しかし、あえなく敗退
たぶん、２級ぐらいあるんじゃないかな。


もうすぐ６月。
６月になると一年生が月会員になってどんどんうまくなっていきそう。
彼らはあと４年もあるから、探検部から段クライマーが生まれればいいな。
しっかり指導しないと

不動が一番！！！

今日は３週間ぶりの外岩、金峰！！！

天気は


最初は11aなどがたくさんある屏風岩。
行ったことない岩場だったけど、コンパスの力でなんとか発見！！！

屏風岩は北を向いていて、一昨日降った雨のせいで地面の土はなかなかシットリ
靴の泥を落とすの大変だったよ・・・

まず、5.7のアイアンでアップした後、5.10b/cのブロンズに挑戦
しかし、先輩も俺も半分ぐらいしか登れずgive up
足場がほんとにない
精進したら雨が長く降らないときに行こうかな。


次は、不動岩へ。
やっぱ、不動岩が一番いいね
アクセス楽だし、南向きだし、でかいし、ボルダーも近くにあるし！
すばらしい
10後半や11があればもっといいんだけどね。

今回は一年生もいたことだし、5.10aアイビークラック、5.9テゲテゲコーナー、5.8コーナーズ、正面カンテ（短めバージョン）と軽めに登った。
学んだことは、外岩は本当に足が大切
10aはムーブ忘れちゃっててかなり苦労したしね

　　　　　
↑5.10aアイビークラックを登る先輩　　　　↑正面カンテを登る一年生。無事登れた。　

↑やっぱり砂岩はいいね！


そして、不動岩下ボルダーにも行ってきた。
車があったし、昼食食べるついでに。

岩場にはＹ先生夫婦が登っていた。
初段あたりを登ってたのかな？

邪魔したらだめだと、自分達はカツラ４段の前で昼食andチャレンジ！！！
そして、みごとクリア
ジムの４級と比べたらかなり簡単だと思う。


次回行くとしたら、地蔵岩や不動岩の長いルートに行きたいな。

負けてられん！！！

５月の２週目ぐらいからジムの常連となったＴさんの成長がすばらしい！！！

２週間でもう５，６級登ってるし。

ちなみに俺は１，２ヶ月かかりました

しかも、元気！！！
毎日３時間以上は登ってるし、今日は５時間登ってた
それも、４日に３回はきてるしな。

若いとはいえ、社会人なのにすごい！！！


負けてられんということで、今日は月曜ぶりのトレーニング！！！
腹筋、胸筋を鍛えたいな。

ガンバ！！！

熱いセッション

今日のリバーサイド。

オーナーは大分の本匠に行っていなかった。

最初はjunichi強化課題４級にトライ！！！
ムーブは解決したから、後は持久力が持つかどうか。
次頑張るか！！！


そして、Ｔ越さんの提案で一手ゲームをＮさん、山岳部の１年生と計４名ですることに
計４個できたけど、実にいい課題ができた。

１個目：110度壁でウッドグリップを使った課題。４級かな。

２個目：本日の傑作！！！男４人で作った課題。マントル壁を使うため、今週の日曜までの期限付き課題。５級かな。

３個目：135度壁からブリッチに行く課題。５，６級程度。

４個目：タワーの課題。６，７級ぐらい。

自分は、全部クリア
みんな２課題目でテンションがすんごいあがってたからそのおかげで他のもできたかな


最後は、尾川智子さんのブログに載ってた、２００手を目指して持久力トレ

しかし、ガバとか使っても十何手かで落ちてしまう
とりあえずは目指せ５０手だな

うなぎ～～～

昨日のリバーサイド、着いたら探検部と山岳部とで３対３の対抗戦をしていた。
探検部のほうは人数が足りず、オーナーが10kg程度の荷物をからうハンデで参加。
もっと早く行けてたら参加できただけに残念

セッションが終わってまもなくすると、うなぎ釣りがスタート
オーナー曰く、この時期になるとうなぎが登ってくるらしい。
実際昨日どこかのおじちゃんがうなぎ釣ってた。

自分はほとんど登ってなかったから、Ｎ川さんと一緒にまったりと登ってた。
７人ほど釣りに行ってたからジムは閑散としてたけど、おかげでたくさん登れた。

うなぎは俺が帰る時点で２匹つれてた。
今日は蒲焼するらしい
バイトでいけね～


昨日の成果、
４，５級：２つ
５，６級：１つ
６級：２つ
６，７級：３つ
先週作られた課題をひたすら登った！！！

最後にキャンパしまくったから腕はパンパン。
満足

子供・・・

今日のリバーサイド。

七時ぐらいから、十時過ぎまでいたけど、ずっと近所の５歳ぐらいの子供がいた。
すんごいなついてて、オーナーも少々大変そうだった。

でも、十時過ぎだよ。
しかも、夕飯はあんまり食べてないみたいだったし。
睡眠、食事とも成長に関係してくるし、心配だ。


さてさて、今日はというと、最初は以前できてそれ以来できていなかった浜ちゃん強化課題を何度やってもできるように特訓！！！
今のとこ５割くらいかな。

その後は、他県から就職でいらした段クライマーの方やジムの常連さんとわいわいとセッションした。
やっぱ、みんなでわいわいやるとモチベーションもあがるし楽しい


今日はすんごい暑くて、すんごい汗びっしょり。
クライミングを始めたのは１０月からだったし、夏のクライミングは初！！！
手汗がすごそう


あと、車の中にシューズを入れてるため、日がたつにつれてＬＯＣＯがなじんできてる。
車の中はコタツ状態だから伸びるよね・・・
でも、ＬＯＣＯはちょっと伸びてくれないと使えないから結果オーライ。
いつも使ってるほうはもうノビノビでガパガパだからやばい

悔しい・・・

よく行くリバーサイドのブログを見たところ、三月からジムの常連となっていたＮさんが３級を登られたそうだ。

しかも、相当きつそうな課題。


この方は、クライミングを始める前から筋肉がよくついていて、体も柔らかいから、指の力がつけば、あっという間に自分よりうまくなるって分かったんだけど。

やっぱり悔しいね。

ジムに行ったときはしっかりと集中してやらなきゃね！！！
モチももっとあげなきゃ。

若い人がどんどんうまくなってるし


ガンバ！！！

二日酔いＭＡＸ！！！！

昨日の飲みはハプニングが生じ、１０時半ぐらいから飲み始める。
そして、とこのんだため、今日は二日酔いがすごかった

頭がんがん

そして、３日連続クライミングしたからその疲れもあって、体もだるかった。


元気があったら、ＯＨ！ＷＡＬＬ！！であってたコンペの見学に行きたかったな・・・

不調の一週間

今週は絶不調の一週間だった。

月、火、水とレストだったから、指皮も回復してたのに残念。

今日も絶不調だったから、とにかく150度壁で何回も５～６級の課題をやってた。
筋トレ


今日は明日の授業がなくなったから飲み！！！
気持ちをリッセットするためにも飲むぞ

食事は大切！！！

今日はクライミングを始めて以来、ここまでか！！！っていうくらい調子が悪かった

なんと、５級が一つも登れなかった
６級もやっとこさ登れるかんじ。

しかも、体が動かずほとんど登らなかった。


原因はというと、オーナー曰く、なんにも食べてないから！！！
正午に食べて以来、水とガムしか口にしてなかったし、エネルギー不足だったんだろう。
あと、昨日は学科の歓迎会で夕食はお菓子だったしね。

まぁ、日曜にジムにいけないから、明日明後日行く予定だったし、今日は軽めでよかったか。

明日はちゃんとエネルギーをためていこう！！！

浜ちゃんもどき撃破！

昨日もリバーサイドへ。

雨が降ったこともあって、ジムは人が多かった。
特定の壁に人が集中してたから、最初は150度壁を中心にしてトレーニング！

今回は４級が２つできた！
①オーナーが作った課題で、ウッドグリップを使う課題。
②Ｉ元さんが作った、金峰大岩の４級浜ちゃん強化課題！なぜか150度壁なので本物の浜ちゃんよりムズイ！

最初に150度壁でたくさん登ったから後はヨレヨレ・・・
ジムを見学に来た姶良にお住まいの登山家のおじいちゃんとまったり話しながら待ったり登ったよ

疲れた。

朝練から帰ってきたあと、四時ぐらいにリバーサイドに行った。

昼寝した後だったので、体が重く十分にアップしないとうまく動かなかった・・・


今日できた課題は、

５級２つ：１つは黄色の９番。忘れててやってみたら一撃！！！強くなってるな。
　　　　　もう１つは、115度壁にある、緑の激悪スローパーを使う課題。

３,４級１つ：今日オーナが作った課題で、以外に簡単めかな。150度壁にあるから疲れる。


今日はめっちゃ登ったから、ヨレヨレ。
あと、最近ちょっと太ったからやせなきゃな

雨・・・

今日はジムのオーナーさんと金峰で朝練！！！

のはずだったけど、金峰に着くころぐらいに大粒の雨が
ちょっと岩場を見たけど、もう手遅れ・・・

金峰の入り口のトイレのところに、マットを持った人達がキャンプをしていて、マントラの岩に真新しいチョークがついてたことから、相当うまい人がいたっぽいなので、それを見れなかったのも残念



ということで、川辺キャンプ場のボルダーへ行ってきた。

ホールドはすべて小山田大のDaiholdのみ

コンペ課題をやってみたけど、一番簡単なやつもできなかった
というか、子供が多くてあんまりトライできなかった。
子供はやってる人のすぐ隣で登りだしたり、天井の柱にぶら下がったりしてちょっと怖かった。

あとは、オーナーと行ってゲーム。

５本作ったけど、ガバが少ないし、なかなか４～６級のが作れたよ！！！

写真は、とるの忘れちゃった



あと、金峰行く途中に事故があった。

正面衝突だったらしく、二台とももうぐちゃぐちゃだった。
軽は普通車に比べて装甲が弱いから、初心に戻って安全運転に気をつけなきゃな

ヨレヨレ・・・

金峰のあと、学校で勉強をすませ、リバーサイドに！！！

遅くなり、８時過ぎぐらいに到着。

今日は皆さん早く来て早く帰ったらしく、誰もいなかった。
ちょっとオーナーさんには申し訳ないけど登らしてもらった。

朝金峰で頑張ったせいもあって、今までできた４級はできず・・・。
予定があり時間が１時間しかなかったため、とにかく登る作戦に

今までの５級をとにかく登った！！！
連続でやると、なれている５級課題とはいえ疲れます・・・
すこしは成果あったかな


今日の成果は、
５級１つ：オーナーが考えたやつ。５級にしてはかなり易しめ。
５,６級１つ：以前からあったやつ。思い出したので登ってみた。体感としては５級かな？？？

今日は、クライミングばっかやったな
明日はレストだ

朝練！！！

予定通り、ジムのオーナーさんと朝練に行って来た。

朝雨が降ったらしく、少々天気が心配だったが、雨も降らず、正午近くになると快晴になった


最初は、林道エリアでボルダリング！！！

林道エリアはおっきな石が林道付近にあり、なかなか難しい課題があるらしい。

今回チャレンジしたのは、
８級：ジムのグレードと同じ感じ。簡単。
４級（？）：スタート地点と思われたところがあまりにも低く、離陸が出来なかったため、適当なとこからスタート。体感では６級。


次に、不動岩下ボルダーへ！
まず、以前出来た『浜ちゃん４級』に挑戦！！！
しかし、ムーブを忘れて、３０分ぐらいトライしたあと、やっとクリア！！！

つぎに、小山田大が作った、８級にチャレンジ。
オーナーと一緒に何度もチャレンジしたあと、やっと出来た
体感４級

そして、『GOODBYE鹿児島４級』。
以前は二撃したけど、今回はムーブを忘れていた。
オーナーの動きを見て思い出し、後はラクチンクリア！！！


ちょうど、正午ぐらいになり終了！！！

また、明後日にも朝練します
楽しみや