今日からリハビリ

ぎっくり腰10日目🙋

朝からピンポ～ン🏠🔔

近所の友達がお土産を持ってきてくれたけど…

出れませんでした😰

旦那さんに出て貰った。

すぐに動く、てことがまだ出来ません😰

それでも凄～く回復して

昨夜はキッチンシンクを磨いて

お風呂も風呂椅子に座れて

風呂掃除もフツーに出来ました😊✨✨

風呂掃除♨️

浴室全体にお湯→水のシャワー

スクィージーで水切り

タオルで拭き上げる

この作業が結構しんどいです😅

🍀　🍀　🍀　🍀　🍀

リハビリがてら

買い物に行きました😊

庭では、シクラメンがたくさん咲いてました😊💕

旦那さんについてきて貰って

重い物は持って貰った🙋

10日ぶりの外出＆買い物。

庭には栗の木の落ち葉がすごかったけど💔

そこまではまだ出来ないので…

出来ることからムリせず、フツーの生活をしていきます😊⤴️