今年の夏は、天候不順の日が多かった所為か不整脈の発作が多くでた。
その前は１昨年の１１月から昨年の９月まで、１０ヶ月間も発作は出なかったのに。
先週の金曜日、畑仕事をして汗を掻き帰宅した後に、また不整脈の発作。
何時もの「頻拍」の発作というより、「不整脈」或いは「動悸」の方が
近い感覚だが、それがだらだらと長い時間続き、安静にしてやっと治まっても
身体を動かすとまた不整脈を起す悪循環を起した。
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ブログ、無断で長いこと休眠しておりました
ご心配掛けたと思いますがお許しくださいませ。
自分でも思い掛けなく長い時間ご無沙汰すると、なんとなく
世間が怖くなって（？）次の一歩が踏み出せませんでした。
近況報告になりますが
足の骨折も、何とか順調に（？）治っているようで
今は松葉杖１本で外を歩いています。
家の中では松葉杖を使わず、両足を使って足慣らしをしております。
先週の金曜日は診察日で、 . . . 本文を読む
水曜の午前中、生ゴミを出しに階段を降りて行った。
あと、５段くらいという時になって足元が
よく見えないのを意識した。
老眼鏡も 遠視、近視用 の２種類のメガネがある。
私は近視用のめがねを掛けたまま外に出たので
足元がぼやけてよく見えない。。
足元も見えるメガネに掛けかえれば良かったと後悔した。
用心して足を出したつもりが一瞬、
足首は内側にねじれ、反対側の足は空を蹴り
階段を踏み外していた。 . . . 本文を読む
この上の写真は北海道旅行の時の雲が掛かった羊蹄山ですが、
今の私はまさにこんな心境、と言うよりは目の調子です。
２年近く前までは新聞や本を読む時だけメガネを掛けていたのに、
この１～２年、急速に視力が落ちて常時、遠近両用のメガネを
掛けていなければ不自由を感じるようになった。
このところ手を滑らすことも多くなった。
ちょっとしたドジを繰り返す。
この１～２週間、自分のブログの長い文章を読むのも . . . 本文を読む
この写真は渋谷のカラスです。今日の話とは関係ないのですが
渋谷の朗読教室に行く途中で見掛けました。
スポーツクラブと平行したダイエットは、ただ今３キロの減量です。
肩の肉も少し落ち、お腹の出具合もほんの少し減り、二の腕も少し減り、
これは良い具合だと思っていたら、 . . . 本文を読む
フィットネスクラブに週３回は通っている。
まだ基礎の基礎という段階でマシンジムの、お腹、背中、腕、足 等に
軽い負荷を掛けての運動と、アリーナでのストレッチ、
テレビ付きランニングマシーンで歩くことが主だ。
以前在籍していた１年半前までは、何の変哲も無いランニングマシーン
だったので、私の歩く時間は２０分位しか続かなかった。
ただひたすら前を見て、他の会員のうしろ姿やマシンを使っている姿など
見 . . . 本文を読む
ニワトコの実？
これは明神池から河童橋へ戻る途中で観掛けました。
深い緑の中で非常に印象的な赤い実でした。（８月３１日記）
火曜日から１年半ご無沙汰したフィットネスクラブに通い始めました。
旅行やイベント以外為すことなく座していたら、醜く太り出し、
膝がガクガクし、立ち上がることさえ辛くなりました。
前回、６キロダイエットしたのに、リバウンドして、それにおまけが付き
８キロような気がして仰天し . . . 本文を読む
遅ればせですが、心エコーの検査が遅れたので
やっと先週 心臓の検査の結果が出ました。
ホルスター心電図の検査をした２日間は心臓には絶好の気候だったので、
多分良い結果が出ると思いましたがその通り。
今のところ「異常なし」の結果が出ました。
血液検査の結果も良好でした。
「今度は心臓に異常の出ている時に来てください。」 . . . 本文を読む
ただ今、心臓のほうは検査中です。
火曜日、ホルスター心電図を取り付け、翌日の水曜日に取り外しでした。
心電図だけの結果は土曜日には分るそうですが、
まだ「心エコー」の検査が６月の９日。
総合した検査結果はそう簡単には出ないようです。
身体に負担の掛かり過ぎる行動をしなければ、元気でおります。
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１６日の水曜日、心臓の病院に行って来ました。
この日は身長体重の測定と胸部レントゲン、血液採取と問診。
取り立てて感動するとか、恐怖を味わうとか、そんな事もなく
事務的に検査は進みました。
２年以上前にＫ大学病院で診てもらった時は、
長く待たされて退屈なじかんを過ごしました。 . . . 本文を読む