お腹が空きました。

懲りもせず、ダイエットを継続中


今週から北海道へ行くため、ちょっと食事を抑えてます


とにかく、夜はほとんど食べず、朝と昼だけ。朝と昼もよく噛んで食べるようにしてる。


劇的な痩せ方はしないけど、少し体重が落ちたので、あと少しがんばります