三日目～＼(o￣∇￣o)／
朝
ロードワーク
夜からジムワーク
シャドー3R
スパー見学
サンドバック小2R
パンチングボールダブル
アッパー1R
サンドバック小2R
スパーリング4R
スタミナミット3R
クールダウン(バック小、シャドー)
おきだコメント
『今日はスパーで今まで教えてもらったテクニックなどを実戦で試してみました。しっかりマスターできたら驚くほど自分のボクシングの幅が広がるように思います！
ボクシングは拳二つで戦うシンプルなものと思われがちですが、実は体全体使って戦っているし本当に奥が深いなと思いました。』
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相手は再び・・・『破壊王』
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二日目～＼(o￣∇￣o)／
本日の練習メニュー
朝
ロードワーク
夜から
ジムワーク
アップ入れてシャドー5R
ライトスパー4R
サンドバック小2R
パンチングボールダブル1R
星野会長のミット3R
アッパーバック1R
フリーでシャドーとサンドバック(癖を直すよう意識しながら)
筋トレ
おきだコメント
『朝、寮生とロードワークしましたがめっちゃくちゃ速かったです！(野性児金丸さんといい勝負しそう…)
星野会長が練習中『2R大事にいこう！ひとつひとつの動きを大事にいこう』と言っていたのが印象的でした。1試合1試合。一ヵ月一か月。一日一日。1R1R。1つ1つのパンチ。わかっている事ですがこれを実行してる人が世界の頂点に立つんだなと思いました。』
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盟友・・・清水祐司と橋口竣・・・
（おまけ・・・会長と大久保トレーナー・・・）
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８月１５日西日本新人王決勝戦へ向けて、ライトフライ級沖田英志選手が元WBA世界ミニマム級チャンピオン星野敬太郎氏が会長を務める『コパン星野ジム』へ修行に出かけております(*￣∇￣)/
本日の練習メニュー
シャドー3R
当てマス4R
星野会長のミット3R
サンドバック小3R
パンチングボールダブル2R
アッパーバック2R
パンチングボールシングル1R
クールダウン
筋トレ
おきだコメント
『今まで自分の中に無かっボクシングを学べて感動です！けどどんなに凄いコンビネーションや動きは元をたどせば基本やその応用だと改めて考えました！』
いつかそのベルトを巻ける日が…
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正拳のMR,アフロ よしはらです。
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この後ろ姿は・・・
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でも、松原勇太は必ず復活する・・・
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７月１２日IMPホールで行われた西日本新人王予選準決勝、森田昇選手は判定で敗れました。
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一枚上手だった・・・
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相手の方が・・・
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激闘の末・・・
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相手も死ぬ気でかかってくる・・・
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攻める気持ちは最後まで・・・
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たとえダウンを奪われても・・・
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