どうもです。
昨日は、親戚の結婚式とバッティングして、
私の結婚式に出席できなかった、古くからの取引先のお客さんが、来札し、
折角ですからとみーちゃんも誘って頂き、居酒屋で飲み会になりました。
結構、飲んだようで、
家に帰ってシャワーを浴びた後に寝てしまいました。
ここいらから、記憶が定かではないのですが・・・
どうも、シャワーからあがって、体重計に乗った憶えが・・・
もちろん、みーちゃんの監視のもとです。
すると、70Kgを超えている!?(67kgだったかも・・・)
みーちゃんから、激しく罵倒され、そのまま眠った・・・ような、
#夢だったかも知れない・・・(^^;
朝、起きてダッシュでシャワーを浴びて計量すると!
体 重:66.4Kg
体脂肪率:19.9%
基礎代謝:1456
う~ん、動かずって所ですね。
もしかしたら、昨夜飲まなかったら、少し減っていたのかな?
なんて、考えていますが、それは楽観的すぎますね。
ちなみに昨日は
■朝食
なし
■昼食
山菜そば
■夕食?
ビール×2
焼酎ロック×5
いか刺身
かすべ唐揚げ
ほっけ(焼)
つぼだい(焼)
お通し(昆布+数の子、のり+ホタテ、何かの海藻)
キノコとベーコンのサラダ
焼きホタテ
ホタテ刺身
筋子のおにぎり
その他
あぁ、本当に沢山食べてるなぁ・・・(^^;
昨日は、親戚の結婚式とバッティングして、
私の結婚式に出席できなかった、古くからの取引先のお客さんが、来札し、
折角ですからとみーちゃんも誘って頂き、居酒屋で飲み会になりました。
結構、飲んだようで、
家に帰ってシャワーを浴びた後に寝てしまいました。
ここいらから、記憶が定かではないのですが・・・
どうも、シャワーからあがって、体重計に乗った憶えが・・・
もちろん、みーちゃんの監視のもとです。
すると、70Kgを超えている!?(67kgだったかも・・・)
みーちゃんから、激しく罵倒され、そのまま眠った・・・ような、
#夢だったかも知れない・・・(^^;
朝、起きてダッシュでシャワーを浴びて計量すると!
体 重:66.4Kg
体脂肪率:19.9%
基礎代謝:1456
う~ん、動かずって所ですね。
もしかしたら、昨夜飲まなかったら、少し減っていたのかな?
なんて、考えていますが、それは楽観的すぎますね。
ちなみに昨日は
■朝食
なし
■昼食
山菜そば
■夕食?
ビール×2
焼酎ロック×5
いか刺身
かすべ唐揚げ
ほっけ(焼)
つぼだい(焼)
お通し(昆布+数の子、のり+ホタテ、何かの海藻)
キノコとベーコンのサラダ
焼きホタテ
ホタテ刺身
筋子のおにぎり
その他
あぁ、本当に沢山食べてるなぁ・・・(^^;
http://members3.jcom.home.ne.jp/alice-kotaro/biyou.html