禁煙成功

禁煙をはじめて3か月以上たちました、先日最後の禁煙外来に行き禁煙教室を卒業し、良く頑張りましたと先生から表彰状をもらいました。

やり遂げたという事は嬉しいものですね、

沢山吸っていたわけではないけど、こんなに何も苦労しなくて止められたのには自分でも驚きでした。

痰も出なくなったし多少高い声も出るようになったので、歌も歌えるようになりました。

パコが16年前に逝ってからまったく歌わなくなっていたので、これからは少～し好きな歌でも歌おうかな、なんて思っています。