禁煙を初めて1週間、これまでは吸いたい時は吸っても良いとの事でしたが、昨日から絶対に吸ってはいけなくなりました。
1日目あまり衰退という気持ちがわかなかったので、割合楽に1日が過ぎました。
今日はどうかな? 何か食べた後についいままでタバコがあったところに手が伸びそうになり、そうだなかったのだと一人で苦笑いです。
3日目が一番きついと思うけど何とか頑張ろう。
おととい1年ぶりに横手山に行ってきました。
行く途中問題になっている八っ場ダムの工事のところを通りましたが、いまだに中止だのなんたせの言っているこ工事はどんどん進んでいて新しい橋が出来高いところに広い道路も出来ていました。
広い新しいトンネルも出来ていくいくはもっと広くなりそうです。
横手山のヒュッテの食堂でボルシチと焼き立てのパンを食べました。
水が違うのかこのパンがとても美味しいのです。
家のなな竈は虫が入ってみんな枯れてしまったけど、
志賀高原のなナ竈は綺麗にそして真っ赤な実がいっぱいついていました。
禁煙の薬を飲み始めて今日で4日目、昨日あたりから味が今までと違って分からなくなって来ています。
何となく美味しいとかんじなく、今までは何か食べた後とかコーヒーを飲みながらの一服はとても美味しかったのにそれがなくなりました。
この分だと薬を全部の実終わった時には全く吸いたくなくなるのではと思っているのですが・・・
今朝の気温 10度とても寒い、夕べの予報は15度と言っていたのに・・・
この度掲示板を作りました、前の楽天の時はあったのですがg00に替えてから作れなくて、
PCナビの人に方法を探してもらい、出来ました。
画面の入り口をクリックしてくださると、楽天の掲示板に飛んで便りを書いたり読んだり出来るので、
みなさん沢山のお便りをくださいね、お待ちしています。
禁煙の事で昨日雨の中病院に行ってきました。
約1、30分の問診の後、内診、そして薬がでました。
約1週間薬を飲み、その間は無理に我慢せす吸いたくなったら吸ってもよいそうです。
薬が終わった後は吸ってはいけないと言われました。薬を飲むとまれに吐き気を催す人もいるそうですが、
薬を飲み始めるとタバコの味が変わって美味しく感じなくなって、だんだんと吸わなくなれるとの事、
2週間おきの5回の通院で禁煙が出来るとの事なので頑張ろうと思っています。