リハビリ6日目その1 2014-07-01 10:40:10 | ヘルニア メニューは変わらずストレッチとインナーマッスルのトレーニング。 右脚の可動域は間違いなく拡がってます。 いい傾向。 . . . 本文を読む
8日目朝食 2014-07-01 08:16:40 | ヘルニア おはようございます。 外は天気いいです。 寝方悪いと足の裏痺れ出ます。 いいポジション探さないと。 傷口も昨日より痛い。 今朝の朝食 主菜は？豆と人参の和え物、ほうれん草の胡麻和え、しめじの味噌汁。 . . . 本文を読む
