牛角。

焼き肉食べたい！

でも財布に余裕がない…。

そんな時の強い味方牛角が

あの有名な成城石井を
買収したらしい。
すごいですね。焼肉おそるべし！
それだけでも焼肉ファンが多いって言うことですよね…。

ビバ！焼肉！！
鶴橋行きたくなってきた！

焼肉の前には、キトサンがいいみたいです。
次の日たっぷり出るとのことです。

たっぷりって
どれぐらいだろうか？？？

食事中の方、ごめんなさい！

コクマイ黒米

最近、家で食べるごはんや
弁当は黒米入りのご飯である。

黒米はアントシアニンやポリフェノールが
豊富である。

黒米は、通称古代米と呼ばれることから
ルーツは古い。
弥生時代ぐらいだろう。

今日も家でパソコン・会社でパソコンと
疲れたので

ブルーベリーでも飲んで
寝ようとするか。

なぜかブルーベリーを食べると
肩凝りまで楽になる。


古代米の調子はもうしばらく
食べてみないと分からない。

炊いたご飯は赤飯みたいにほんのり紫に
なります。素朴な味でうまいですわ。

マイティモー

今日放送されていたＫ１グランプリ　１回戦。
スゴイ選手がいました！

その名も
マイティモー。

マイティ・モーって
こんな選手です。

やっぱり人種的なものがあるのか、
パワーが違います。
スゴイッすわ。

こんどは
須藤元気選手の試合があるのでたのしみです。

ゲーム狂の詩！

小学校2年生の時にあの初代ファミコン（ゴムボタン）に
出会って以来、ゲームは
私の生活と切っては切れないものとなりました。
ゲームウォッチ、ファミコン、MSX、セガ、メガドライブ
スーパーファミコン、セガサターン、ドリームキャスト…。

セガ派の私はプレステをどうも受け付けないのである。

所詮、流行物…。
あんなのはブームだよ。
なんて思ってるけど、実はうらやましいんです。

そんな私がゲームのことをいろいろ調べていると
出てきました！！！
ゲーム評論家ゲイムマン

このキャラに勝てる人はいないでしょ！
リトル清原ぐらいでしょ！！

てな感じで、ゲームのやり過ぎで目が悪くなった私でした！
ほんとセガには不朽の名作が多いね！

視力回復にはこれですよね！ブルーベリー
アントシアニンが眼にいいらしい。

そう言えばあるあるで黒豆のアントシアニンについて
いろいろ言ってたような…。
また調べてみますわ。

元気出したいときには…

好きな音楽を聴くも良し。

ジョギングするも良し。

喰いまくるのも良し。

とにかく自分が納得できたらいいですよね。

本や、ドリンク、サプリなんかもいいかも。