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神奈川ポタリング道
CYCLE de KANAGAWA
ほとんど平均時速は20Km以下、まったり走ってま~す♪ おじさんの自転車ブログ
LUPO
2009年09月22日
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自転車機材・メンテナンス
調整終了 . . .
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調整は続く
2009年09月21日
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自転車機材・メンテナンス
残り一台 . . .
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本日の湘南海岸
2009年09月20日
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近所
1982クロモリロード ALX440SL . . .
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再調整
2009年09月17日
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近所
BB中心からサドルトップまで75.5cm . . .
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LG6000 ポジション微調整
2009年09月16日
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自転車機材・メンテナンス
ステムを裏返し . . .
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ポジション微調整
2009年09月13日
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自転車機材・メンテナンス
空気圧は8.5bar . . .
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城ヶ島、三浦海岸 90Km
2009年09月11日
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三浦三崎・城ヶ島
脚に力入らず . . .
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松田山 88Km
2009年09月10日
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南足柄・国府津
ヤビツの半分くらいのハズが . . .
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ステム交換 28Km
2009年09月08日
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自転車機材・メンテナンス
ポジション微調整 . . .
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プチ整備 19Km
2009年09月07日
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自転車機材・メンテナンス
リア・ディレイラーのケーブルは長めのほうが良いらしい。 . . .
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鎌倉 47Km
2009年09月06日
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藤沢・鎌倉
北東の風にスローダウン . . .
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宮ヶ瀬湖、ヤビツ峠 106Km
2009年09月05日
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宮ヶ瀬
土山峠~宮ヶ瀬湖~ヤビツ峠~七国峠 . . .
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フロントシングルとALX440SL
2009年09月04日
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自転車機材・メンテナンス
雑感 . . .
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フロントシングル化 115Km
2009年09月03日
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自転車機材・メンテナンス
スッキリと . . .
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21Km
2009年09月02日
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近所
茅ヶ崎 . . .
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