ぎっくり腰

４～５年ぶりにやってしまった・・・ぎっくり腰
動けば激痛
でも・・・することはいっぱいある・・・
必要最小限に抑えながら、頑張りました
朝イチの飛びつきに・・・
痛さのあまり発狂してから・・・誰も飛びつかなくなった
私の動きが変だったのを理解したのか、
み～んな文句も言わず、おりこうさんに過ごしてくれました
まだ多少・・・痛いですが一昨日に比べれば全然平気です
k9chanから頂いたコルセットが今回も大活躍してくれてます
毎回悩むが・・・
温めた方がいいのか冷やした方がいいのか
誰か、わかる方教えてください。今後の参考に致します

私のお気に入りの写真

　　　　

モノクロ加工したお散歩デビュー当時の海里
庭から動けず、芝生を齧ってますが・・・
なんだかとっても懐かしい・・・

そして・・・

　　　

現在・・・何故にドアップ？？
すっかり大人になったけど・・・
面影はあるんだね～～
ほとんど寝て過ごした私の側には誰かが必ずいる・・・
たまに・・・
身動きが出来ないくらいグルッと囲まれている時がある・・・
そしてこのドアップ海里が撮影できたのであ～る

ぼちぼち日常の生活に戻りたいと思います