老化に逆らって

窓際のビビさん

静か～に寝てます

ほっぺのはみ肉が！

顔に線がついて痛くないんだろーか？

 

ビビが寝ている間に

しめしめ

老化に逆らうように今日も筋トレ

２９キロでデッドリフト１５回３セット

自分と同じ体重くらいは上がるようになるらしいけど

怖いわ～

でももうこれだけ重いと掌が痛いので

グローブというのかなんというのか

ゴムを巻き付けます

もうこんな事を続けて５.６年

最初は全然力なかったので

重りは無くて棒だけ！

ケガが怖いし長く続けられるように

一日１種類のトレーニングです

時々茶色のもふもふに邪魔されるので

今日もこっそ～り静か～に静か～に

なんか悪い事してる気分ですが（笑）