3月19日（水曜日）
おはようございます
朝、みぞれが降ってて
雷も鳴ってました
変な天気です😆
季節の変わり目なので
体調が悪くなる方が多いと思います
寒暖差や
気圧の変化
注意したくても
原因が目に見えないので
困ったものです
見えない物で自律神経が乱れ
体調が悪くなるみたいです
朝、昼、晩、ご飯を食べて
充分な睡眠を取る
適度な運動する
基本的な事で
自律神経が整うみたいです😁
体調が悪く無いけど
試してみようかな？😆笑
って事で
変な天気ですが
皆様にとって笑顔あふれる素敵な1日になりますように
ご安全にお過ごし下さい♪😁
よろしくお願い致します
#garageyoumei
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#体調管理
#皆様にとって素敵な1日になりますように
#皆様に感謝
#皆様にとって笑顔あふれる1日でありますように
#笑う門には福来る
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#今日も1日ご安全に
