ビリーザキャンプっぷり。

流行ってるらしいね、
「ビリ－ズブートキャンプ」。

その昔、私は７５強kgあったんで一気に
６０kgまでダイエットした事がありました。
まぁ数ヶ月かかってるんですがその方法とは・・・。

ジャッキーチェン主演「ドランクモンキー酔拳」で
酔八仙の“型”をするシーンがあるんですが
それを真似て日に２Set、あと腕立て腹筋、
食事減らし(炭水化物カット)で・・痩せました。

って言うか鍛えるのは
嫌いじゃないですな。

格闘技もケッコー好きで。
プロレスも小学校から好きで～。

まぁ、ジャッキーの(酔拳の型)は関係ないかもしれませんが
仕事柄、忙しすぎてジムに通おうとしても
アンマし行けず、絶対年会費が勿体ないんですよね。

只のジャッキーマニアでもあるんですが。

何か見ながら身体を動かすっつーのは
嫌いじゃ無いようです。安上がりやし。

“ビリー”より“ジャッキー”の方が恥ずかしいしね
多分。しかもPS2の“エアロビクスレボリューション”も
愛好してましたが、半端ない発汗(誤=発刊)作用と筋肉負担に
ビリーさんに御世話になります。

なもんで忙しい合間を見つけて

チョコチョコやってます・・・。
（日本料理の河久のパロディ。）

ふっる～