キャリアコンサルタントのなかちゅうです。
日頃はシニア層の相談業務をしています。
キャリアコンサルタント試験（JCDA、協議会）、キャリアコンサルティング技能士２級を受験する方の支援もしています。
さらにアンガーマネジメント講座（入門、応用、叱り方、ティーンインストラクター養成など）を開講したり、アンガーマネジメントに関してのお題で講演会・研修会の依頼をいただいたりしています。
今回はアンガーマネジメント講座について、紹介させていただきます。
～怒って後悔しないために～ 些細な事でも腹が立つ、いつもイライラしている方に、私たちを怒らせ
るものの正体は何か？怒りが生まれるメカニズムを理解いただき、怒りへの対処法、さらには怒りにくくなる方法
をわかりやすくお伝えします。主婦の方、子育て中の方、職場・家庭でいつもイライラしている方、教育・医療現
場で働いている方など、年齢（大学生以上）・職業など問わずどなたでも受講いただけます。
◇アンガーマネジメント入門講座
アンガーマネジメントの入門講座です。テレビ、雑誌、新聞で話題になっているアンガーマネジメントの入門的なテクニックが学べます。
◇アンガーマネジメント叱り方入門講座
アンガーマネジメントの大原則である「叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。
◇アンガーマネジメント応用講座
アンガーマネジメント21日間トレーニングを学ぶ講座です。講座受講により、自分でどのようにアンガーマネジメントのトレーニングを重ねればよいのか理解し、21日間かけて実践できるようになります。講座ではアンガーマネジメントの10コのトレーニングを学びます。
◇アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
12歳～18歳の子供たちに「アンガーマネジメントゲーム for teen」を使った「アンガーマネジメントティーン講座」を開催するために、ゲームの進め方、講座運営の仕方を学んでいただきます。認定後は「アンガーマネジメントティーンインストラクター」として、協会指定の「アンガーマネジメントゲーム for teen」を用いて、子供たちが怒りに振り回されず建設的な解決方法で感情マネジメントができるように指導ができるようになります。
※プログラムは3時間となります。開催時間には休憩時間を含む場合がございます。
わたしにアンガーマネジメント講座（入門、応用、叱り方入門、ティーンインストラクター養成講座）およびアンガーマネジメントに関する講演会・研修会をご依頼いただける方は、まずは気軽にご相談下さい。
談に応じます。
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