こんばんわ～ ラッキーです。 ご無沙汰しております。
禁煙はまだ続いていますが 最近気になることが…
それは、禁煙していた人が、それも長い期間 また喫煙者に戻っ
ているケースが自分の知人の中に多く見受けられました。
仕事とかで イライラすると やはり吸いたくなりますから
気持ちはわかりますが…
自分の場合 禁煙初期 凄く苦労して止めたので、もう喫煙者
に戻る気はしません。
禁煙して一番の悩みは太ることですね。これは創造以上のもので
した しかし、自分は喫煙前と2ｋｇの増加程度です。しかし、努力し
てのお話しです。 何もしなかったら 10ｋｇは増えていると思います
太って他の病気になるんじゃない？って思いたくなりますね。でも
煙草は、麻薬です。 自然に太った方が、まだいいかもしれません
禁煙されている皆さん 頑張って下さい。
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