身体を改善するということが大事なのかもしれない

はいどーもー

ファンキーゴリラです。



身体を改善するということで
全てが解決するのだろうか。

実際に色んな記事や実体験を聞いたり見たりしてきたが
体重の増加、脂肪率の高さ
そのた諸々で身体への不調が伺える。

私のような肥満体系の物は
特に運動不足による体調不良が起こるらしい。

人間という生き物は元々外で活発に動く生き物
古来より狩りに出かけて飯を食って寝るという
運動と身体を休めるというバランスが取れている生活を送っていたが、、、
まったく運動しなくても生きていく術が現代の世界にはあるのだから
そりゃあ生活習慣病なるものが出てくるわけだ。


よくない事なのか、良い事なのか
それは誰にもわからないが
生き難いという環境から生き易いという環境に変わってきて
人間はドンドン怠惰になっていっている。

私もそのうちの一人。

だから私は
少しずつでも良いから、怠惰なままでいいから、
身体を少し変化させていこうとおもいました。



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それでは
ばいちゃばいちゃ