花粉症対策 2024-02-17 12:02:00 | つぶやき 花粉ピーク前にやっておきたい 花粉症対策に腸内環境の改善を免疫機能の7割が集まる腸。その腸内環境を改善することが花粉症対策にも繋がります。納豆やヨーグルトなどの発酵食品に加え、食物繊維が豊富なキノコ類や海藻類、野菜なども...ウェザーニュース 現代病と言われる「花粉症」。自分もこの時期はツライですが😷対策として薬や治療も大事だけど毎日の食事も大事なんですね。😺🙏 #花粉症対策 #日本食 #腸内環境 « 春はもうすぐ | トップ | ちょっと早いけど »
