前にも書いたけれど
自分の全てを(1部でもね)認めると心が軽くなる~
色々なことが起こる度に
色々な心の処理をするけれど
その1つ1つと向き合って
どんな思いも大切に扱って
自分にちゃんと付き合ってみると
気づくときがある 見えてくるものがある
これの繰り返しは結構大切かも (*^_^*)
どのような心の時も その心を己の心し
1つ1つのその時の心に向き合い
大切に扱うこと
目をつぶらず捨てず
その心が今ここにあることを
しっかりと見つめ その時をその心で過ごすことを
ありがたく受けとれます