慌ただしいときこそ今を思い今を楽しみ今に浸る

　～が大事だからとかの
　長年の思い癖により
　不安等が膨れ上がり
　先のことを変に考え過ぎ
　凝り固まってしまうそんな時･･･
　心急かさず　焦らせず
　今のこの時にだけ目を向け
　今の自分をｼﾞｯｸﾘ しっかり
　感じ思い 楽しむ心
　とても大切だな･･









先を不安がったり心配し焦る思い持つのでなく今の自分を　今のこの時を感じ思う　愉しく過ごす心作りなされ
長い思いの心よりやってくる思い許していくのみである