動く時

所作の確認励行慣例

毎日動き始める時先ずは安全確認して動き出しますが心の中は正常心だけとは限りません。

息を吸う行為も正常心を保つ行為です。

励み行う行為もその時々の心中によって違います。

でも、続けたいと思う心はあります。

さあ～そんな心を持ちながら先ずは身なりを綺麗に！んっ清潔の方が正しいかな？

先ずは安心・安全の確認行為を出来る限り実行しましょう。行って来ます。