世界禁煙デー

明日（5月31日）は世界禁煙デーです。

1988年に制定されています。

また、5月31日から6月6日までは禁煙週間とされていますので、この期間だけでも禁煙にチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

それでも難しい場合は禁煙外来という方法もあります。

当院でも禁煙外来を行っておりますが、事前予約制となっていますので、詳しくはお問い合わせください。

昨日の足踏み教室

昨日の足踏み教室には14時半から3名、15時から5名の皆様が参加してくださいました。ありがとうございました。

冷房をつけて運動を行いましたが、それでも出てくる汗。昨日は暑かったですね。

熱中症予防のために運動前に麦茶を飲んでいただくようにしています。

NHKきょうの健康テキスト 6月号

NHKきょうの健康テキストの6月号が手に入りました。



待合室に置いていますのでご覧ください。

足踏み教室は通常通り14時半からと15時から開始します。

土曜日の勉強会では

土曜日の勉強会には11名の皆様が参加してくださいました。ありがとうございました。

今回の勉強会に参加してくださった皆さんは昨年熱中症になるということはなかったようですが、今年はいつ気温が上がりだすのかわからないために今のうちから熱中症に対する対策を一緒に考えていきました。

エアコンの使い方や正しい入浴法、水分摂取や水分量など意識の高い皆さんでもまだあいまいになっていた部分があるようで、我々からの情報だけでなく患者さんからの経験などいつもながら盛り上がりましたね。

来月は動脈瘤についてとりあげたいと思います。

日時は6月27日15時から。場所は箱崎会館です。

今日の15時から勉強会です。

今日（5月23日）15時から勉強会です。

先日もお知らせしていましたが、今回は少しはやめの熱中症対策について一緒に勉強できたらと考えています。

はやめに対策を立てておけば今年の夏は去年よりも楽に過ごすことができるかもしれません。

場所は箱崎会館です。