4月の予定

やっと春らしい暖かい陽射しの日が増えてきましたね。
3月中、ブログの更新がほとんどできずにいましたが、ご訪問くださっていた皆様、ありがとうございます。訪問者数や記事の閲覧数に驚いたりすることも時々あり、もう少しマメに更新したいなぁと思っていますブログアップしたいことも色々あったのですが、さかのぼった日付で更新するというのが、どうもニガテなため、またできたらアップしたいと思います。

いよいよ4月♪新年度の始まりです。
新しい生活がスタートする方も多いのではないでしょうか。
魔女の香房も新年度、4月よりNPO法人 日本メディカルハーブ協会の「メディカルハーブ検定認定教室」の認定をいただきました。
これまで行ってきました「ハーブ基礎クラス　メディカルハーブコーディネーター資格対応講座」の内容が認定教室になり、5回⇒4回のコースに変更となります。

（公社）日本アロマ環境協会の「アロマテラピーアドバイザー認定教室」と併せて、アロマとハーブを安全に楽しく暮らしに取り入れたり、役立てたりできるように解りやすくお伝えできるよう、今まで以上に努力したいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

さて、4月のお知らせです。

【アロマ＆ハーブショップ】
火曜日・・・　9、16、23、30日　　　11時～16時
　＊都合により4/2のショップは、臨時休業させていただきます。ご迷惑をお掛けしまして申し訳ありません。

【アロマテラピートリートメント】
水～日曜日　（女性専用・前日までのご予約をお願いいたします）
　　トリートメントメニューはこちらから　⇒　☆

【アロマ＆ハーブ教室】アロマ＆ハーブでナチュラルライフ
水～日曜日　11時～12時半　/　14時～15時半　
（1週間前までのご予約をお願いいたします）
　　講座内容はこちらから　⇒　☆

トリートメント、講座へのご予約、お問い合わせは　
E-mail :　aromajo.info☆gmail.com まで。(☆をアットマーク＠に変更して送信ください。）


新生活にアロマとハーブを

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横手かまくらFMにて アロマ＆ハーブのおはなし

雪解けもだいぶ進んで春めいてきましたね。
昨年7月から毎月１回『横手かまくらFM』の「GOOD　MORNING　YOKOTE」でお話させていただいたアロマ＆ハーブのおはなしですが、4月より子供が小学生になるため、ちょうど登校前の手が離せない時間帯と重なってしまい、3月で最後とさせていただくことに致しました。

最終回は春のからだにシフトする方法をお話させていただきました。
ボディワーカーとしての目線も少し取り入れて、カラダを動かすことにも触れさせていただきました。


春は卒入学、就職、人事異動などで環境が大きく変化する季節ですが、季節も冬から春へと移り変わり、冬のカラダから春のカラダへ変わる時でもあり、スムーズにシフトできるといいですね。

まず一番におすすめしたいのが、カラダを動かすことです。ストレッチなどゆっくりした動きと呼吸を意識して行います。
動かしにくいところはあるか、左右の差があるかなど、自分のカラダに意識を向けてみることから始めてみましょう。

その時に精油の香りがあると、呼吸も深くなり、リラックスしやすくなると思います。
一番のおすすめは好きな香りであることが一番ですが、リラックスを誘う香りとしておすすめな精油は、ラベンダー、ベルガモット、ゼラニウム。


もし朝行う場合は、すっきりと目覚めを誘う香りがおすすめです。たとえば、ローズマリー、グレープフルーツ、レモンなどがおすすめです。
こんな風に時間帯に合わせて精油の香りを選ぶこともできます。


そしてハーブティーでは解毒や排出を助けてくれるものがおすすめです。例えばダンデライオン、タンポポコーヒーとしても知られている苦味のあるハーブティーです。
春先に山菜などの苦味のあるものを食べるのも同じく冬の間に溜め込んだものを排出して、春のカラダにシフトするという意味合いがあり、とても理にかなってますね。特に秋田は山菜が豊富なので意識してとるといいと思います。


・・・というお話をさせていただきました。
昨年７月からお話させていただいたアロマとハーブのお話、お聴きくださった皆さん、横手かまくらFMのFUJICOさん、ありがとうございました。


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明日１９日のショップについて

すっかり雪融けも進んで、春めいてきましたね。
私も子供の卒園式が終わり、まだ余韻さめやらぬ（？）という感じで過ごしています。
皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、明日19日（火）のショップですが、先日臨時休業のお知らせをさせていただきましたが、13時～16時まで営業させていただくことに致しました。
またもう少し早くオープンできるようでしたら、ツイッターでお知らせいたします。

ご不便、ご迷惑をお掛けしまして申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願い致します。

また明日の朝は、横手かまくらFMの「GOOD　MORNING　YOKOTE」にてアロマとハーブのお話をさせていただきます。７時15分位から約10分間ですが、もしお時間ありましたらお聴きくださいね。
なお、4月よりこの時間帯がどうしても手が離せない時間帯になってしまうため、3月で最後とさせていただくことに致しました。
昨年7月からの短い間でしたが、お聴きくださいました皆様、ありがとうございました

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3月の予定

3月ですね。今朝、Vの字になって飛んでいく白鳥達をたくさん見ました。
こういう風景で春だなぁと感じるのは北国ならではですね。

さて今月の予定をお知らせします。私事ですが、3～4月は子供の卒入学関連の行事などで臨時休業をいただいたり、ご予約を承れる日が少なくなっています。ご迷惑をお掛けして申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

【アロマ＆ハーブショップ】
火曜日・・・　5、12、26日　　　11時～16時
　（3/19、4/2　臨時休業させていただきます。）

【アロマテラピートリートメント】
水～日曜日　（女性専用・前日までのご予約をお願いいたします）
　　トリートメントメニューはこちらから　⇒　☆

【アロマ＆ハーブ教室】アロマ＆ハーブでナチュラルライフ
水～日曜日　11時～12時半　/　14時～15時半　
（1週間前までのご予約をお願いいたします）
　　講座内容はこちらから　⇒　☆
　3月のおすすめ講座は「アロマ＆ハーブで花粉症予防」です♪

【アロマテラピーアドバイザー資格対応クラス】
5月12日（日）のアロマテラピー検定に向けた7回のコースです。今期は固定曜日での開催が難しいため平日、土日曜日クラス共、ご都合に合わせて日程を調整させていただいております。1週間～2週間に1回のペースがおすすめです。・・・受付終了いたしました。


トリートメント、講座へのご予約、お問い合わせは　
E-mail :　aromajo.info☆gmail.com まで。(☆をアットマーク＠に変更して送信ください。）

3月は新生活の準備などでわくわくしたり、お友達や同僚とのお別れでさびしかったり、、
皆様もどうぞ素敵な春を迎えられますように

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