メンタル面が調子上がりません。

みなさん、おはようございます。私は社会不安障害、対人恐怖症を抱えるトラック運転手です。私は前回のブログから引き続き、残念ながらメンタル面の調子が思わしくありません。普段の仕事で同僚とコミュニケーションをとることにストレスを感じています。食欲も少し落ちている感じがします。休日は平穏に過ごせていますが、ずっと自宅で一人でいるために、少し寂しさも感じています。それでも仕事の方は、大きなミスを起こさず、昨日も集配がとても多かったですが、時間をオーバーすることなくこなせましたので、合格点をあげたいと思います。今日から三連勤です。メンタル面の不調は続いていますが、何とか無理のないように頑張りたいと思います。今日もお付き合いいただきありがとうございました。みなさん、どうぞ良い一日をお過ごしください。仕事充実度：★★★★　メンタル充実度：★★