🔔健康体操&ボディーメイク参加者募集🔔
御盆に食べ過ぎて体重が💦、運動の習慣をつけたい！コロナでジム通いはちょっと..などなどお困りの方にご案内♪
大人気の夜のボディーメイクに追加クラスのお知らせです🎵
また健康体操のクラスも新設✨
是非ご体験下さい(^^)
場所は店内のマンション屋根下屋外なのでコロナでの三密も安心です✨
●8月31日(月)
健康体操クラス10時～11時
65歳以上の85歳位までの
女性の方対象✨
ダイエット目的ではなく運動の習慣をつけるクラス。自宅で簡単にできる体操を沢山教えて頂けます🎵
足、腰、膝など痛い方にもご参加して頂けます✨
●3か月ボディーメイク
夜のコースと同じ内容。ゴムバンドを使って全ての筋肉を鍛えます🎵
只今夜の部参加の皆様、１ヶ月程度でマイナス2キロ達成の方も‼️
13時～14時 15時～16時
どちらかの時間帯でのご参加となります。
↑体験会(1回500円)及び9月～毎週月曜日(前12回)に始まるクラス申し込みの方は
電話、ホームページからの御問い合わせ公式LINE、お電話でご予約承ります(^^)
本日9時半より受付開始⤴️
人気講座で前回もキャンセル待ちとなりましたので参加ご希望の方はお早めにご連絡くださいね！
皆様のご参加お待ちしてます🎵