私の健康法（骨と血液）

　　私の健康法（骨と血液）

　私達の血液は大切な一部、骨の内部骨髄（造血幹細胞）

　で作られます

　そこで、年を取っても血液を造くてもらためには

　骨と周りの筋肉を丈夫にしなければなりません

　そのためには、

　運動、食事（カルシュウムを含む食品）

　ビタミンD（日光に数分当たる）

　閉経後の人はホルモン（イソフラボンに近い大豆製品）

　を取ること

　（注意点）
　
　特にお年寄りの方は

　骨粗鬆症、転倒による骨折（寝たきり）

　しないように気をつけましよう

　

　

　

トランプ大統領が北朝鮮にテロ・・

　トランプ大統領が北朝鮮にテロ国家に指定した事は

　最良の策だと思う

　さすが、トランプ氏に喝采です

　最後に行く着く所はキムジョウン体制の崩壊に

　あると思います

　又、

　北朝鮮が制裁で弱ったところで攻撃もありうるか？

　なにせトランプ氏大統領だから分からない

　

北朝鮮に中国の特使を派遣へ

　　北朝鮮に中国の特使を派遣へ
　
　ちょっと心配なのがしたたかな中国のこと

　どの様に会談するのか気がかりです　　

　また、ロシアはどう思うのか？

　どちらにせよ

　いい方向に向かって行けば一安心ですが

　よほどの事がないと核の放棄はありえないと

　思う

　又、北朝鮮の国民も食べ物に必死（餓死、

　栄養失調症）なので政権に反抗する事も出来ないし

　本来は軍が転覆をはかればいいのですが・・・

　

　

　

　

　

　

　

　　

女性との会話で困った事は・・・

　　女性との会話で困った事は
　
　知人女性の相談相手をし、色々とアドバイス

（その中でも厄介なのが愚痴が延々と続く参ったな～）

　そしていっものように最後は喧嘩みたいになります

　まったく女性はわからない

　ふ～んとうなずいていたほうがいいのか判断に困る


　まあ～女性の脳と男性の脳の構造の違いによるもの

　で間脳に全交連と言う右、左の脳をつなぐ回路が

　女性の方が男性より太いのでちょっとしたことで

　感情的になるとか

　それにしても、とばっちりが多い　、参ったな～

　感情（好き、嫌い、怒り、喜び、快、不快、恐怖・・）

　
　

　

　

　
　


　

日本人かと思つたら韓国の・・・

　 日本人かと思つたら韓国の添乗の方で流暢な日本語

　それもそのはず日本に住んで１５年経つとか

　会話の中で、以前は韓国の観光客は中国人の様に

　声が大きく、マナーが悪かつたが、今では注意すると

　ちやんと聞いてくれるとか

　それと韓国の国民レベルでは日本人と仲良くしたい

　人が多いとか、一部の人が反日を・・・

　ちよっと気になる発言が北朝鮮のミサイルは正確でない

　から日本に落ちる可能性もですつて　怖～わ

　以前は韓国についていい記事をかかなかったですが

　色々面でいい方向に向かうといいですが

　私自身韓国ドラマを見て楽しんでいます。

　　　カンサハムニダ（ありがとう）