私の健康法（血圧が・・・？）
検診の時、最高血圧が１７０ｍｍHｇに上がつていました
血圧は高くないと思ってたのにショックでした
しかし、今は１３０ｍｍHｇ～１４０ｍｍHｇです
この季節（寒い）血圧があがりやすいのですが
なぜか血圧高くないので血圧計が壊れているのでは
おかしいなと思ったのですが壊れていませんでした
何故下がつたのかあれこれ考えたんですが分かりま
せん
睡眠を良く取っているからなのか？
夏期、ミニトマトをいつぱい食べたからか？
階段での登り降りしているためなのか？
分かりません？？？