今日の体重８３．６キロ　体脂肪２６．４％ 今日から松坂屋と大丸が統合されました。 で、...

月曜日は、朝からお店のワックスかけでした。 いつもお世話になっている清掃業者さんにワッ...

今日の体重８３．６キロ　体脂肪２６．４％ こないだの日曜日の本部会議、昨日の火曜日の北...

今日の体重８３．２キロ　体脂肪２６．４％ あわただしく、なかなか落ち着かない雰囲気の８...

今日の体重８３．０キロ　体脂肪２６．２％ 今朝は、早起きしてサッカー 日本代表ＶＳオー...

今日の体重８３．２キロ　体脂肪２６．０％ 今日も早起きしてサッカーを見ました。 日本、...

国際柔道連盟の改選で理事２期目を狙った山下泰裕氏が落選されました。 消え行く「ＪＵＤＯ...

今日の体重８３．０キロ　体脂肪２６．０％ 月曜日は、午前中「ワウディー」でワークアウト...

今日も午前４時半から起きてＨＤに録画しておいたサッカーを １時間遅れで見ました。 勿論、...

今日の体重８３．６キロ　体脂肪２６．０％ 昨日のサッカーオリンピック代表 日本ＶＳカタ...