体の節々が痛いです。
体もめっきり重たく感じます。
３日前に頑張った筋トレ、ボディーパンプ、
２日前に頑張った雨の中のフットサル３時間
昨晩、午前１時まで話し合って北摂青年部のミーティング
周りには、
元気やな～！
といわれ調子に乗っていましたが、
昨日の朝から始まった筋トレによる上半身の筋肉痛、
昨晩からきつくなりだした両足の筋肉痛（まるで人の足みたいです。）
そして３日間の寝不足からくる倦怠感
２日遅れてやってくる体の変調、
歳やな～.......。
周りは阪神優勝と騒いでいますが、久々にゆっくり休みます。
さようなら....。
元気になって帰ってきます。
