神の日の精神上の練習！
今日は、すごくハードの練習をしました。今日は、自分がダウンしてまいましたけど、いつかダウンさせる日もきっといつかくると思います。頑張ります！ 電話053-439-0909
今日は、にほんごの書き方と読み方の勉強をして、すごく難しかったけどがんばります。拳法会の練習もがんばりました。
毎週金曜日17：30～は、浜松市笠井公民館で稽古している笠井拳法会で稽古します。この日は、腕立て腹筋など補強稽古でした。 053-439-0909
