首がまわらない…

ずいぶん前から寝違えたのかなって思ってました。

寝違えたのならそのうち治るだろうって。

でも日にちが経つにつれ
固まるんですよ。

そして首がまわらなくなり
上を向くのがしんどくなり
背中に痛みが走るようになりました。

で。
さすがにこりゃあ厳しくなったので
マッサージに行ってみました。

特にどこがいいとか
よくわからんかったので
たまたま通りかかった所へ入りました。




約３０分、しっかりマッサージしてもらい
だいぶ楽になりました。

寝違えたのが原因ではなくて
すでにカチカチに固まっていたそうです。

たった１回で治るようなものではないので
定期的に受けた方がいいようです。

マッサージって初体験でしたが
案外気持ちがよいものなんですねぇ。

と同時に
もう少し自分の体をいたわってあげようと思ったのでした。