冬の体操
2024-02-29 | 日記
いつもお世話になっています 先日の松本ではまたまた大雪が降りました今年は雪が多く感じますね
普段から利用者様にはスタッフと一緒に体操レクに参加していただいています
体を動かすことは筋力や体力の向上だけでなく、体を温めて冷えの予防につながります
皆様も寒い日や雪の降る日が続きますが風邪に気を付けて暖かくお過ごしください
普段から利用者様にはスタッフと一緒に体操レクに参加していただいています
体を動かすことは筋力や体力の向上だけでなく、体を温めて冷えの予防につながります
皆様も寒い日や雪の降る日が続きますが風邪に気を付けて暖かくお過ごしください