春はもうすぐ

最近の暖かい日から一転、このところは雪の降る日もあり、
寒さが戻ってきた印象です。体調管理が難しい季節ですね


時期柄、どうしても身体を動かす機会も減りがちです。
毎日の体操も元気に行っております





体操の内容も適宜変更しながら、皆様に楽しく取り組んで頂けるよう
考えております。
春はもうすぐ、穏やかに次の季節を迎えたいと思います