礎のこもれび

～♪笑顔(^▽^)ふれあい♪～

レクリエーション✨

2024-02-29 16:59:00 | ケアライフ礎
レクリエーションにて棒体操を
行いました🤸












棒を使い身体を
動かすといつも使わない筋肉を
使いとても良い運動になりました💪

寒い日が続きますが今後も
身体を動かし冬を乗り切りたいです⛄


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