ハンバーガー🍔

こんにちは。

いい天気が続いていましたが、
今日はまとまった雨になりましたね。

デイサービスの庭に
ジャガイモを植えましたので、
今日は水やりをしなくて済むので助かります。

最近はスギ花粉が飛び始めましたので、
今日みたいな日は助かりますね。


さて、今日はお昼を
「自分で作るハンバーガー！！」にしてみました。

あらかじめ材料は用意しましたが、
自分でお好みで作るもよし。
具材をそのまま食べるもよし。
それぞれの方が、自分の食べやすい食べ方で食べました。


パン（バンズ）を焼いて


職員が説明しながら、皆さん召し上がられました。


食後は
「おなかいっぱいで眠くなってきた」と、
ソファーやベッドで休まれていました。

皆様からのリクエストで、今回のハンバーガーになりましたが、
また皆様の食べたいもののアンケートを取らせていただき、
メニューに加えていきたいと思います。

おやつは椎茸🍄

こんにちは。

先週、椎茸の菌床を手に入れまして、デイサービス内で栽培してみました。


霧吹きで水をかけて、ビニール袋をかぶせて一週間でこんなに大きく育ちました。


毎日見ている利用者様から、
「もう取らないとこわくなるよ（固くなるよ）」と言われまして、本日収穫しました。


軸の部分を切っていただき…


バター醤油焼きにしていただき、皆さんで食べました。


柔らかくておいしかったです。

菌床で3回ほど採れるとのことでしたので、
また育てて、皆さんで食べましょうね。

運動用のマシーン紹介

こんにちは。

アシストハウス井泉にあります
運動用のマシーンを紹介します。


順番待ちでよく行われるフィットネスバイク

こちらはニューステップ。
座ったまま、両手・両足を交互に動かしてトレーニングしています。


以前、ダイエットにも効果があると人気になったジョーバ。
ダイエットだけでなく、歩行時のバランス感覚を養えます。


この他、平行棒やハンドグリップ、
上下肢体操、口腔体操、テレビ体操などで、
皆様　無理のない範囲で体を動かしてくださっています。

節分で、豆まきイベント

こんにちは。

2月3日の節分に向けて、
1日と2日に分けて、豆まきを行いました。

午前中、壁飾り作りを行いまして、


午後から鬼の登場。


「鬼は外、福は内」「鬼は外、福は内」
赤鬼、青鬼に向かって、力強く豆まきをして下さいました。

鬼と一緒に写真撮影。


豆まき後は福茶をご用意しました。


”元気に豆まきをした分、皆様元気に過ごせますように”