ふらっと柳原 ふらっと通信

気軽に・ふらっと・ちょっと立ち寄って

グループ体操の一コマです。

2020-05-13 12:37:28 | 日記
本日は、セラバンドを使った下肢の体操を行いました。

先ずは、足踏み~かかと落とし~‥と続きますが
   今日は、その中の一部分ご紹介させて頂きます。












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