健康を考える

なごみ庵東京東の活動

毎日、目標を意識して行動

2013年05月14日 06時35分02秒 | Weblog
今日は5月14日

今日はチョット特別な日なんだ
毎年来る5月14日だけど
今日はチョット特別

今年の目標は順調ですか?
今期の目標は

今一度見直しますか?

目標の立て方
計画の立て方

「いつまでに何を達成したいか」

そのために毎日どんな行動を
どれだけやるのか?

日々の行動の質と量に落としこんでこそ
目標達成が可能な計画作りができる

計画を立てるときどんな工夫をしていますか?

先ずは簡単な目標から
簡単でも継続するする目標がいいね
諦めない目標