身体から湯気がのぼってました

10/12(火)

秋休み、サッカー三昧

今夜は過酷なフィジカルトレーニング

心拍数１７０以上を目標に

みんな限界に挑戦しました。

心拍数１８０に達して

自然に涙が出てきた人

吐くほどに限界まで走った人

体中のアチコチが痛くなりましたね？

これ以上して

練習の無い、残り１日の秋休みに

思いっきり遊べなくなると可哀想なので

メニューを変更して、腹筋と背筋のトレーニング。



みんなの叫び声と笑い声で

グランドは賑やかでした

リタイアしてしまった人も

本当に頑張ったからですね？

明日は、ゆっくり休んで下さい。

練習試合

10/10(日)

今日は、練習試合

日ごろの練習の成果、どうでしたか？



前に後ろに走って大変でしたね？



守りもいいし、パスも通ってたし、巧くなってますね



相変わらず、本当によく動きます



キーパーが出ているのを見て、距離はありましたがシュート

残念ながら、ゴールの中には入りませんでした

試合前の、監督からのアドバイス。効果抜群
本日２得点シュートチャンスは、もっとありましたが、ハットトリックは出来ないものですね



天気予報は、終日雨だったはずなのに、日焼けしそうなお天気になりました。

月末も試合です。明日からの練習、、、今日の反省点、監督はどんなメニューを考えているのでしょう？

仲間も増えて嬉しいです

監督は、コーンやマーカーで、色々なメニューを作ります


10/7日(木)

今夜は、怪我で休んでいた人も

久しぶりに参加出来ました

ちょっと体力が落ちたかも、、、。

後半のゲームはお休みで

ランニングしていました。

日曜日は、試合ですよ。

早く復活して下さい

少し仲間も増えました

とおり雨①

10/5日(火)

病気に怪我

お休み続出です

練習の途中で雨が降りだして

中止かなあと心配しましたが

とおり雨で良かったです

火曜日はフィジカルトレーニング。

ハードなシャトルラン

自分との闘いですね？

とおり雨②

頑張ってるのに

いつも一人前に走ってる人がいるんですよね

ご飯いっぱい食べて下さい

とおり雨③

体力温存？

最後のダッシュだけは

毎回速かったです

とおり雨④

先輩について

よく頑張ってました

とおり雨⑤

みんなも大きくなりましたが

サクラも

こんなに大きくなりました

成長

９月最後の練習日の木曜日は

あいにくの雨でお休み。

１０月に入り、金曜日は

前日の水たまりを避けながら練習

そして土日は秋晴れの中で練習出来ました。

いつの間にか身体も大きくなって

走るのも速くなってるし

リフティングも上手になってますね

毎回写真を撮るのを忘れてしまいます。

ごめんなさい

気づいた時には練習が終わってました。

残ったメンバーに集まってもらい

１枚撮りました

監督と比べると

大きくなってるのわかりますね？