合宿３日目追加

昨日の午前中は、雨で外でのトレーニングができなかったので
部屋でできることをしました。



身体が固い、、、、固すぎる人が多くて、コーチもビックリしてました

身体が固いと、怪我も多くなりますので、自分でできることはしましょうね

合宿３日目

前夜から大雨
午前中は、外での練習はできず、少しは休めたかも？？？
今年のグランドは、猪が掘り起こした穴がいっぱいで、走りにくかったようです。
雨は止み霧が晴れて、今日も坂道ダッシュ。





























カメラ目線







下からも上からも大きな声援に元気を貰ってます













下から見ると、かなり凄い坂道
草ぼうぼうだった所に、獣道を作ってしまいました

本日のキャプテンも、やっぱりお疲れ



今年は合宿で勉強会もしました。
身体も頭も疲れましたね。
ゆっくり休んでください