goo blog サービス終了のお知らせ 

ダイエットしたいけどできない男

もてる男になりたいよ

ペットの糖尿病の不思議

2010-10-10 23:00:12 | Weblog


遺伝的要因としては、犬の場合シュナウザー、スピッツ、フォックステリア、プードルなどが糖尿病の遺伝要因を持っており、糖尿病になりやすい傾向があります。品種によって糖尿病になりやすいものやそうでないものがあるようです。肥満との関係では、犬の場合はあまりそうとも言い切れないようです。肥満だから必ず糖尿病ということではありませんし、糖尿病だから必ず肥満ということもありません。人間と同じ哺乳動物ですから、同じような生活習慣になれば糖尿病のリスクがあるのでは、と思っていましたがやはり実際にもそのようです。猫の場合はバーミーズキャットとシャムに同様のことが言えます。



猫の場合はその逆で、去勢済みの猫のほうが去勢していない猫よりも高リスクだそうです。これは人間と全く同じですね。症状は犬も猫も共通しており、やたら水を欲しがるようになります。反対に猫の糖尿病は肥満とのかかわりが非常に深く、肥満になると糖尿病のリスクは跳ね上がります。これは血中の糖分が高くなるのでそれを薄めようとして水分を欲しがることがげんいんです。また、避妊や去勢について、犬の場合はメスのほうが発症率が高く、避妊・去勢をしていないほうが高リスクだという調査結果があります。



犬と猫の糖尿病について見てみると、どちらもやはり血糖値が高くなることが直接の引き金になっています。ここまでは犬猫どちらにも共通することばかりなのですが、ここから先はちょっと違う点があるので犬と猫それぞれについてお話しします。そしてインスリンが少なくなっているため、たくさん食べるのに体重は増えず、むしろ減ります。これらの症状はまさに人間の糖尿病そのものです。このことについては後で詳しくお話しします。



人間の糖尿病は遺伝的要因も考慮に入れる必要がありますが、犬や猫も同じです。犬や猫など、動物の糖尿病についてです。このような傾向はあるにしても、糖尿病飼い主である人間が気をつけてあげれば回避できる病気なので、人間の食べ物をやり過ぎないことや適度な運動をさせる環境を作ることなど、色々な工夫をしてあげることが大切です。血糖値が高いことで他の色々な臓器や組織に負担をかけてしまい、それが最終的に健康を害することで糖尿病となります。その結果水分を多くとりすぎるのでトイレの回数、主に尿の回数が多くなります。




二の腕のたるみを知ろう!

2010-10-10 13:21:51 | Weblog


「物を描くこと」を夢にしている点では一貫しているのですが、より現実的になってきているのが見ていてよくわかります。最近、これではいかん!と奮起しまして、ささやかな夢をもう一度設定することにしました。「何になるか」よりも「何ができるか」ということが夢になってしまった瞬間でした。「将来の夢」というものは年齢を重ねるごとに変化していくものではないでしょうか。たとえば、私の場合、記憶の中に残る最初の夢は「ご本をかくこと」でした。



遅ればせながらも、少しでもきれいな花嫁になるために、とりあえず、「コアリズムを手に入れること」が一つ目の夢という名前の目標に設定されている今日この頃です。「結婚式」はあきらめるとして、せめて「ウエディングドレスを着ること」、そのために憧れの「ブライダルエステを受けること」です。小さいころは、結婚なんてだれでも自動的にできるものだとタカをくくっていたのですが、年齢を重ねていくうちに、いや、そうでもないぞという焦りがでてきたのです。それが小学校に行く頃にはより具体的になり、「小説家になること」に変化しました。



中学生になり、その夢は「フリーライターになること」に変化し、高校を卒業するころには「出版会社に就職すること」になっていました。そういった努力に効果があったかどうかは定かではありませんが、現在は無事に結婚することができ、子供にも恵まれています。しかし、あまりにも現実的に可能なところであるだろう一番低いラインに目標を設定してしまったせいで、「結婚」はできましたが、「結婚式」をするところにまで辿りつくことができませんでした。そこからは、こっそりとダイエットをしてみたり、体操や運動など、気にしていないふりを装いながらも体型を気にしてみたり、にきびやたるみなど肌の手入れをしてみたりと容姿にも手間をかけるようになりました。



入籍を果たすまでの間は、漠然と結婚式も視野にいれていましたので、ウエディングドレスを着るための二の腕エクササイズや背中や腕のブツブツに効くマッサージ、顔の吹き出物ができないように食事療法をするなど、努力はしていました。そして、二の腕はたるんでしまい、良い習慣も消えていく日々です。しかし、結婚に伴っての新居への引っ越し、夫の開業など、目の前の問題に対処しているうちに、「結婚式」はうやむやになってしまい、そのうち子供ができて今に至ってしまいました。そんな私の夢は、大学を卒業すると同時に、突然「結婚すること」に劇的に変化しました。




美容外科の相談窓口の記事

2010-10-05 23:03:12 | Weblog


容姿にたいするコンプレックスなどで精神的な苦痛はありますが、肉体的、身体の機能的なことに対する改善処置ではないからです。また、美容外科での様々な手術などは、自由診療になるので保険が適応されません。



無料相談を実施している美容外科は、北海道の札幌中央クリニック、青森の東京美容外科青森院、岩手の東京青山クリニック盛岡院、秋田の東京青山クリニックと東京美容外科の秋田院、山形のミクモクリニック山形院と東京美容外科山形院、新潟は新潟スキンクリニックと東京青山クリニック新潟院、栃木の小山美容形成外科、茨城は東京青山クリニック水戸院と赤坂ティアラクリニックの越谷院と川越院と大宮スキンクリニック、千葉の舟橋中央クリニック、神奈川のサンライズ美容外科、静岡のコーラルビューティー東京形成・美容外科静岡沼津院、東京青山クリニックの静岡沼津院、山梨は東京青山クリニック甲府院、長野は東京青山クリニック長野松本院、富山は東京青山クリニック富山院、愛知県はまりもクリニックと名古屋スキンクリニック、福井は東京青山クリニック福井院、京都はヴェリイ美容形成クリニックと京都スキンクリニック、大阪は恵聖美容外科と大阪スキンクリニック、東京青山クリニック大阪院、東京美容外科心斎橋院、リッツ美容外科大阪院、鳥取は東京美容外科鳥取院と米子院、島根は東京美容外科松江院、広島は東京美容外科福山院、山口はコーラルビューティー神戸美容外科徳山院、愛媛は東京美容外科松山院と東京青山クリニック松山院、高知も東京美容外科と東京青山クリニックの高知院、福岡の博多スキンクリニック、沖縄の東京美容外科沖縄院と東京青山クリニック沖縄那覇院。そして東京では、ライフクリニックインターナショナル、目白ポセンシアクリニック、板橋中央総合病院形成美容外科、池袋セントラルクリニック、山本クリニック、東京青山クリニック(青山院、町田院、立川院)銀座いけだクリニック、上野スキンクリニック、新宿東口クリニック、スクエアクリニックなどがあります。



美容に関する悩みはあるのだけれど、どこに相談していいのかわからないという人や、美容外科で話を聞いてみたいのだけれど、顔を合わせてしまうと、嫌なことも嫌と言えないのではないだろうかと不安に思っている人もいるのではないでしょうか。そのため、美容外科でうけられる処置は具体的な値段が決まっているわけではないので、いろいろなクリニックや医院を比較検討してみる必要があります。



。それぞれ、問い合わせ方法はメールやインターネットフォーム、直接来院など様々ですが、ぜひ利用してみるといいと思います。



関連リンク
痩せる≠美

ヨガブームを知ろう

2010-10-01 01:34:36 | Weblog


欧米を中心にヨガは大ブームになり、アメリカ、イギリス、フランス、あるいはドイツや香港、オランダなどでもヨガは大流行しています。また「アシュタンギ」とは、「アシュタンガヨガをする人」、という意味で、いずれにしてもヨガ用語です。そんなヨガブームをアメリカで巻き起こしたのは、マドンナやメグライアン、グウィネス・パルトロウ、クリスティー・ターリントン、といった今なおヨガを愛し、実践し、全世界でヨガファンを増やし続けている海外セレブたちです。それはアメリカ、特にニューヨークやハリウッドといった日本でもセレブリティと呼ばれる人たちの間でヨガが流行した影響が強くあります。



ヨガの専門スタジオは主要なエリアに次々にオープンし、街中にヨギ=ヨガを実践する人が溢れているそうです。それでは、マタニティヨガや美容・健康のためのヨガなど、現在のヨガ・ブームはどのようにして起こったのでしょうか。ニューヨークだけでヨガを実践している人は10万人以上をカウントしているそうで、こうした数字からもアメリカはヨガのルーツであるインドを凌ぐ勢いで支持されていることが分かります。TIME誌の表紙で、ヨガのポーズを決めるクリスティーが紹介されたのも、センセーショナルなニュースとして随分話題になりました。



ヨガの専門誌「ヨガジャーナル」も月刊誌として隔月で発行され、アメリカだけでもヨガ人口は相当な数にのぼります。特にマドンナとクリスティー・ターリントンは、欧米におけるヨガブームの火付け役と言えるでしょう。スーパーモデルであるクリスティーナ・ターリントンは、自らヨガの著書「living yoga」を出版していますが、彼女は8種類のヨガに精通しています。ヨガウェアのブランド「nuala」を大御所スポーツメーカー「プーマ」とタイアップして作るなど、今ではほとんどモデルというよりも、ヨガのインストラクターというイメージが定着しています。



「シャンティ」はサンスクリット語で「平和」という意味を持ち、平和という意味が転じて「心の静寂」という使われ方もします。ヨガ好きの代名詞として知られるマドンナは、主演映画「二番目に幸せなこと」といった作品で、ヨガのインストラクター役を演じたり、出産直後のアルバム「レイ・オブ・ライト」に「シャンティ/アシュタンギ」というタイトルの楽曲を納めるなど、世界的にアシュタンガヨガを普及させた仕掛け人と言える存在であることは間違いありません。ブームはインドから直接きたものではないと考えられていますが、こうした日本での流行を受け、ヨガ・ブームは今ではインドへ逆輸入されているほどです。



関連リンク
ニードル脱毛

敏感肌の化粧品の選び方の秘訣について

2010-09-29 00:30:13 | Weblog


成分を知るというのは悪いことではありませんし、面倒くさいですが、子供が大きくなっても続けていこうと思う習慣のひとつです。我が家では、石鹸やシャンプーは大人用と子供用を別々に購入して使っています。私たち自体はそれほど肌が弱いという訳ではありませんでしたが、かわいいわが子を苦しめる訳にはいきませんので、シャンプーや石鹸などを、敏感肌用のものに買い替えることにしました。ファンデーションや口紅などは普段あまり使わないようにはしていますが、基礎化粧品などはまだ新しいものもあるにもかかわらず全て買換えました。石鹸やシャンプーはまだよかったのですが、化粧品を買い替えるのはなかなか大変な作業でした。



テレビの赤ちゃん用品のCMにあるとおり、赤ちゃんの肌はとても敏感肌です。子供のシャンプーや石鹸はおとなと分けて使っているという話をきちんと説明したのですが、原因はわれわれ大人が使っているものにあるというのです。我々おとなにとって良いものも赤ちゃんにとってはいい迷惑だということもあるようです。というのも、私たち夫婦が、子供に対してよくない成分の入っている石鹸やシャンプーを使うだけでも、抱っこしたり、同じ布団を使うことで、赤ちゃんに対して良くない成分が直接触れたり、間接に触れたりすることでも十分アレルギー症状を起こしてしまうのだというのです。



今まで、化粧品や石鹸、基礎化粧品などは成分表よりも値段を重視して選んできましたが、母親になった途端にその商品には何が使われているのだろうということにものすごく興味が湧くようになりました。化粧水一本買うのにも、体にやさしい自然由来の商品は財布には全くやさしい存在ではありません。けれど、想像以上にわが子はデリケートだったようで、私たち大人が使う分のシャンプーも低刺激のものに変える必要がありました。妊娠、出産を終えてからというもの、肌につけるもの、体に入れるものなどについて買い物するときに、やたらと成分表を気にするようになりました。



赤ちゃん自身のスキンケアに細心の注意を払うのはもちろんのことですが、周りにいる人間もいろいろなことに注意しながら生活しなければいけません。赤ちゃんのためにカーペットを除菌しようとして買ってきた殺菌成分の入ったスプレーを部屋にまいたところ、赤ちゃんの体中に湿疹ができて大騒ぎになったおちう事例もあります。そこまでは、最初から予測していたことでした。ある日、わが子の顔に赤みを伴った湿疹ができたので病院に行ってみたところ、皮膚科の先生に化学物質に対する軽いアレルギー症状ではないかと診断されてしまいました。



関連リンク
天然で驚くべき効果のサプリメント

芸能界の美容外科事情の最新情報

2010-09-27 23:01:55 | Weblog


人気が高い芸能人ということでバッシングがありそうなものですが、あっけらかんとした性格がよかったのでしょう。けれど、美しいだけでなく、人柄というものが大切だということのいい証明にこの御二方はなるかもしれません。具体的には、ヒアルロン酸の注入、ボトックス注入、ギャラクシー・オーラと呼ばれるレーザー治療、コラーゲンを増生させるというスキンタイトニングレーザーの照射、プチ整形でのシワとりなどです。これらの施術で、ホホが引き上がり、シワやたるみが軽減されて、使用前、使用後の写真ではかなりの差があるようにみえました。整形した芸能人たちが自身の経験を髪ングアウトすることで、我々一般人も触発されて、エステに行くような感覚で、美容外科の診療を受けるような時代がやってくるのは、もうすぐかもしれませんね。



日本人はまだまだ公開を戸惑う人も多いようですが、お隣の韓国では、整形を堂々と公表している芸能人の方が多いようです。ちなみに、この施術にかかった時間はわずか20分というから驚きです。「整形した」というと、他の人には言わないというのが普通だったような気がするのですが、今はそういったちょっとナーバスなイメージが薄まってきているような気がします。日本では、大人気のモデルである、押切もえさんも堂々と整形を公表しています。



「美容整形」という施術が、美容に対する努力を証明する方法という風に変化してきているのかもしれませんね。芸能界を引退している飯島愛さんも自伝小説などで整形していることを公表していました。芸能界で仕事をしていく上で、美しさというのはとても大切な要素だと思います。芸能人が整形しているというのは周知の事実ではありますが、暗黙の了解といった風に、見て見ぬふりをすることが多かったように思いますが、女優さんの中には、「こことここを整形しました」と具体的に公表する人もでてきています。



有名美容外科のひとつである、湘南美容外科クリニックのホームページでは、女優の三原じゅん子さんが、治療にきたことをこと細かく紹介しています。他に美容整形をカミングアウトしている芸能人は、審美歯科系で公表した、松田聖子さん、森理世さん、元ジュディアンドマリーのYUKIさん、豊胸手術をした室井佑月さん、しわ取りでヒアルロン酸注入をした中山麻里さん、スレッドリフト、脂肪吸引、二重瞼の手術をした中村うさぎさんなどがいます。あまりこの二方が悪く言われているところを目にしたり耳にしたりしたことがありません。三原じゅん子さんが受けたのは主に若返りのための治療のようでした。




医療機関によるプラセンタについてどう思いますか?

2010-09-24 00:31:29 | Weblog


プラセンタ注射をやめたからすぐに体に不具合が出るということはありませんので、ご心配なく。医療機関でのプラセンタの使用方法で最も一般的なのがプラセンタ注射です。注射の量は1回につき2~3アンプルです。これで実際に効果が見られるのはどれくらいなのか、ということについては個人差があるので何とも言えませんが、最も効果が早く出る注射の場合で2~3回の注射で何らかの変化が実感できると言われています。アンプルというのは注射液が入った小さなガラスの瓶で、他の注射用薬剤もアンプルで販売されているものが多いので、プラセンタだけというわけではありません。



薬ではないので依存症という心配もほとんどありません。よく心配される方が多いのですが、プラセンタ注射は定期的な注射を行っている間だけしか効果がないというものではありません。一般的には筋肉注射で充分なので、お尻など影響の少ない部分に注射します。プラセンタを利用して何かを治療するという場合、それではどうやってプラセンタを投与するのでしょうか。あくまでも栄養成分のひとつとして体の中に入るため、薬より効果が表れるのがゆっくりですが、その代わりに副作用もほとんどないというわけです。



医療機関でプラセンタ注射として使用されているのは「メルスモン」と「ラエンネック」の2種類で、どちらを使用するのかは医師の診断に応じてということになります。また副作用についても気にする方が多いのですが、本来は人間の女性にもある胎盤の成分を取り入れているわけですから、全く異質な薬とは違って副作用はほとんどありません。これを週に1回または2回程度注射することによって、プラセンタ治療となります。プラセンタを定期的に投与することによって体質を改善するので、プラセンタ注射をやめた後でもすぐに元の状態に戻ってしまうということはありません。1度の注射は平均して約3000円程度です。



プラセンタが配合された薬剤を直接注射してプラセンタを体内に取り込みます。もっともこれは美容目的の場合で保険が適用されないことを想定している価格です。ここではプラセンタの使用方法について具体的にお話します。更年期障害や肝炎など、実際に治療目的でプラセンタを使用する場合には保険が適用されます。ですが局部的にどうしても改善したい問題があるという場合には患部に直接注射するということもありますので、これは医師と相談しながら進めていくのが良いでしょう。




永久脱毛を知ろう

2010-09-22 00:41:28 | Weblog


「ビューティーコロシアム」に登場してくる女性たちの悩みは、普通の方たちのもっている悩みに比べれば、ずっと深刻な問題を抱えていることは見てとれますが、「今より美しくなりたい」という思いは誰もが強く願っていることではないでしょうか。実際に診察してみても、多毛症と診断がおりない場合もありますが、ホルモン療法やレーザー脱毛での治療が症状に合わせて行われています。「お金がかかるから」と諦めてしまわず、自分が受けたい施術がどういった分野に属するのか、よく調べてみる必要があるかもしれません。多毛症は婦人病のひとつです。



美容外科は、身体的には異常がなく、「美しくなるため」の施術を行うところですから、骨格の問題を抱えている人たちなどは形成外科などの「治療」の分野に含まれているパターンも多く見受けられます。カウンセリングは無料で行っているところも多いようなので、疑問や不安を解消するためにも、美容外科に足を運んでみるのもいいのではないかと思います。体毛に関する悩みはデリケートなものが多く、誰にも相談できずにそのままにしてしまうこともあるかと思います。その場合、エステサロンなどとは違い、美容外科は医療機関ですので、医学的に体毛について勉強している医師や看護師にカウンセリングを受ける場所としても活用できるのではないかと思います。



女性なら誰しも、「もう少し目がぱっちりしていたら」「下半身さえ細ければもっとおしゃれできるのに」などといった願望を持っていると思います。これらのクリニックは、東京都やその近辺はもちろん、横浜、名古屋、京都、大阪、神戸、岡山、広島、福岡など、全国的に展開しているのも心強いです。「ビューティーコロシアム」に登場していた女性の中には、骨格の問題や、発達の遅れ(もしくは発達がよすぎて)などで容姿に問題がでている人たちも多く登場しています。ちなみに、美容外科のレーザー脱毛の人気ランキングでは、1位神奈川クリニック、2位品川美容外科、3位湘南美容外科、4位城本クリニック、5位が共立美容外科になっていました。



美容外科の施術の中でも、気軽に行える施術として、レーザーを使った永久脱毛がありますが、この脱毛を行うにも、「多毛症」と診断された場合には保険が適応されます。そんな中、話題になっているのが、テレビで不定期に放送されている「ビューティーコロシアム」で行われている様々な美容整形などの技術についてです。女性は、年をとるごとに年々肌の調子が悪くなったり、出産で崩れた体型を戻すのに苦労しますよね。美容外科の施術のほとんどは、自由診療になりますので保険が適応外になりますが、形成外科の場合は保険が適応することも多々あります。




骨盤矯正体操についての紹介

2010-09-20 23:06:41 | Weblog


もし、床にじかでは身体が痛いようなら、ヨガマットのようなものがあるとよいでしょう。寝転がって、あるいは床に座った状態でおこなうものが大半で、体操というより、むしろストレッチに近いかもしれません。ですから、意識することで体操の効果をより高めることになるのです。効果が上がらないばかりか、マイナス作用にもなりかねません。ヨガマットはヨガだけでなく、ストレッチやピラティス(ヨガや太極拳にも似たドイツ生まれのエクササイズ法、ハリウッドのセレブ達の間でブレイクしたことでも有名)、その他のトレーニングにも最適な薄手で一人用のマットです。また、骨盤矯正体操をおこなうのに、ついベッドや布団の上だと快適な気がしてしまいますが、下がやわらかな場所ではおこなわないようにしましょう。



体操と言っても、音に合わせて身体を動かすようなものではないので、運動が苦手なかたでも気軽に試せるようなものばかりです。指導・監修によってやり方に多少の違いはありますし、骨格のどの部分の矯正にポイントをおくかによっても色々と体操の種類があるようです。コンパクトで収納や持ち運びに優れ、現在ではカラーもデザインもたいへん豊富です。図解や写真付きの解説本やDVDもいろいろ出ているので、気に入ったものを参考にすることをお勧めします。美容と健康の両面に優れた、骨盤矯正のための自宅でできる体操です。



毎日少しずつ続けることをめざしましょう。「特にダイエットなどしていないため、体重の変動はないのに何センチもウエストダウンした」というような体験報告などからも注目をあびています。骨盤矯正体操は日頃使わない場所の筋肉を使うものもありますから、くれぐれも無理をせず、徐々に身体を慣らして改善していくつもりでおこないましょう。いずれも、一日一回または朝晩2回とか、左右で5セット繰り返すといった短時間の体操になります。少しずつ長く続けてゆくことがポイントです。



ヒトの身体は不思議なもので、「ここを引き締める!」「ここを引き上げる」といった脳で意識したことや、「こんな自分になる!」という成功のイメージがその部位にちゃんと伝わるそうです。活発な運動ではないぶん、ゆっくりと呼吸にも気を配って、直したい部分に意識を向けて、よくなるイメージを描きながら行うことも大切です。思い立った時だけ集中的に多くやって、数日おいてまた思い立つというのでは効果があがりません。簡単すぎて物足りなく思えてしまうほどですが、やり過ぎは禁物です。自分で自宅にいながらおこなえ、特殊な器具も必要としないことからたいへん人気が高まっています。




結婚事情の最新情報について

2010-09-17 00:45:02 | Weblog


実は人類の歴史を見てもそんな時代のほうが長く、結婚相手が自由に選べるようになったのはほんの最近のことです。それもそのはず、先ほどお話したようにかつては結婚相手を自分で見つけることがあまりありませんでしたから、むしろ結婚は簡単なものでした。もちろん自分の意図する相手でない場合もありますから、その後の結婚生活がどうなるかまでは分かりませんが、その時代は結婚に今のような幸せを求めていないという面もあったでしょうから、総合的に判断して現代よりも結婚で悩むことは少なかったことが予想されます。恋愛ごとの特徴として、少数の“モテる人”に多くの異性が集まってしまうという傾向があるのでそれに漏れた人はどうしても勝ち組に対して負け組のようになってしまいます。かつて結婚というのは親同士が決めた許婚(いいなずけ=婚約者)と結婚するのが当たり前という時代がありました。



恋愛結婚はあくまでもいい人と出会う偶然に恵まれなければ前に進みません。別に結婚する意思がなければ無理してまで探す必要はありませんが、やはり周りが続々と結婚したり、親からのプレッシャーetcの理由で結婚を強く意識するようになります。結婚はその時代に応じて、常に形を変えています。お見合い結婚であれば親や上司などが持ってきた縁談に乗る形で、その相手と意気投合すれば結婚することになります。この平成ニッポンでも、政略結婚に近いような結婚をしている人は現実に存在していますし、地方に行くとそんな風習が残っているところもありますから、結婚相手を自分で自由に選ぶというのは、もしかするとそっちのほうが違和感のあることなのかも知れません。



現代では結婚が自由になった反面、結婚相手を探したりすることも自己責任の時代となりました。このように恋愛結婚であれ、見合い結婚であれ、結婚適齢期に結婚相手がスムーズに見つかる場合はそれで問題ないのですが、全員が必ずしもそうではありません。恋愛結婚であれば、結婚適齢期に付き合っていた相手と結婚することが現実味を帯びてきます。自己責任というと聞こえはいいですが、要するに結婚相手は自分で見つけなさいということです。結婚する意思はあっても結婚相手が見つからないという人は実に多いのです。



それが見つからないとしても、誰も知りませんよということですから異性とコミュニケーションすることが苦手という人にとっては大変不利です。そんな人のためにあるのが結婚相談所です。ですが結婚相談を活用すると、もっと理論的にいい人と結婚にたどり着く可能性が高くなります。さて、違和感が有る無しにかかわらず、現代の日本はいわゆる結婚適齢期に差し掛かると結婚相手を探す必要があります。大多数の人は負け組に回ってしまうことになりますが、悲観することはありません。


関連リンク
アパタイト